Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[o_la_la]

Нет давай посчитаем вместе? сколько ты там весишь? 80-90? Ну т е у тебя норма больше 100 ну точно- ты же катаешся куда то. С яиками 20, с мелочами ну 10-20, получаем 30-40. Не кажется ли тебе- что до нормы еще 3 по столько? Это ты семками или рыбой добираешь?

[velikman]

думай, читай книжки по физиологии и в целом учи матчасть

Давай по-другому: ты мне цитируешь то, что считаешь неправильным и показываешь ссылку в "книжке по физиологии", где написано что это не так. А все это пустословие без таких научных ссылок яйца выеденного не стоит. Если что, у меня по экзамену по физиологии было отлично.

[o_la_la]

Я разделил еду на 4-5 частей, с каждым приемом по 30-50 белков у меня. Я изменил мальца рацион и т д. Когда надо больше- в сутки после тяжелой нагрузки вот как сейчас- я ем побольше куры и еще больше у меня потребление. Я каждый день +- около нормы. Уже какие то ощущения новые есть- более хорошие

[velikman]

o_la_la, белок вдобавок вырабатывается микроорганизмами в кишечнике, а их там очень дофига. Погугли "бифидобактерии", например.

[o_la_la]

с каждым приемом по 30-50 белков у меня

это у етбя за день столько не набирается- понимаешь?! Ты гробишь свое здоровье каждый день!

---------- Добавлено в 14:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:33 ----------

o_la_la, белок вдобавок вырабатывается микроорганизмами в кишечнике, а их там очень дофига.

ты корова или лошадь? )))) по моему ты человек и тебе не стоит о таком даже думать

[o_la_la]

Хорошо- тогда поясни. У тебя тут самое нездоровое питание- вообще. Из всех кто тут был есть и будет. Ты вместо того чтобы как то собой заняться, оздоровиться и хоть чутка жир на мышцы заменить- советы раздаешь. Вот как та теточка диетолог с фотки никому не нужны советы от человека, который за собой уследить не в состоянии- ты видел как выглядят ютуберы мотиваторы? Видел дедушку 50 летнего который лучше меня выглядит? И главное вот это- 75 он весит, а все видят минимум на 10 больше- ты себя зачем так сам принижаешь? Все слепые что ли по твоему да?

[velikman]

поясни. У тебя тут самое нездоровое питание- вообще. Из всех кто тут был есть и будет.

Во как! И кто тут враль?

Для второгодников поясняю:
нездоровость питания должна как-то нездорово проявляться. А этого ничего нет. Даже больше: в свои годы я гиперактивен как в 30 лет. Кожа чистая, волосы не выпадают, не лезут, гладкие и даже не седые и "красиво спадают прядью на лоб"

[o_la_la]

Хороший уровень ожирения у тебя судя по фотке твоей же- я на 10 см выше и худее на 10 кг Это твое по делу и по существу по теме? кожа твоя волосы и т д никому тут не впились- тут про похудение. Да и если сравнить с 30- снова окажется что ты шибко ошибся

[kasyanov]

Хороший такой ответ от братского белоруса. Главное, по делу и по существу. Я ему про питание, а он как вшивый про баню.

Да клали все на ваше "питание" с большим прибором!
Поля треуголки поукоротите - и на ваши посты так же класть все будут с таким же прибором!

[velikman]

Да клали все на ваше "питание" с большим прибором!

Тогда какие ко мне вопросы. Отвяньте уже раз и навсегда. Тут тема вообще-то о питании и похудении, а я этим как раз и занимаюсь.
Я с таких худею, дорогая редакция! Таких всю жизнь подбирал по дорогам, помогал им выздороветь, и вот такая благодарность...