kasyanov, если бы не пореподносили (в т. ч. и ваш "опыт") как правильные и действенные методики
Мой опыт это всего лишь мой опыт, о чем я тут неоднократно пишу. И не преподношу его как правильный. Просто он подходит мне, он мне нравится. Вот и все.
Dreamer-s, чушь несёте вы, не видя, что я пишу именно о своем ДИВАННОМ опыте.
Меня спорт не интересует от слова "совсем".
Тема не о спортсменах и не о тренировках, а о похудении при простом катании на велике.