МИФЫ про шоссеры

[domyos218]

мощный чувак не ездит на шоссере - боитсо...

Он пауэрлифтер, или штангист. Ноги должны быть сильные.
ФОЙЛ тоже-бывший пауэрлифтер. 200,12км за 4:50:53 с набором 992 м одолел.

[велл]

не боюсь,тише едешь-дальше будешь. Дебилов на дороге много

---------- Добавлено в 14:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:00 ----------

domyos218, про Фойла наслышан,но не знаком

[Dobi]

Он пауэрлифтер, или штангист.

наплевать - ибо не велосипедист ни разу...

[kasyanov]

наплевать - ибо не велосипедист ни разу...

Позер?

[Dobi]

Позер?

очевидно, всё что неведомо подвергнуть обструкции и критике

тише едешь-дальше будешь. Дебилов на дороге много

[Лепила]

Он пауэрлифтер, или штангист. Ноги должны быть сильные.

Может на коротких и да, но это не сильно помогает на длинных дистанциях .И первое что тело у меня съедает, это мясо, а шпик оставляет на закусь.10 дней по 200- 300 км -минус 8кг.По возвращении силовые показатели падают процентов на 20 и восстанавливаются месяца за два. Все еще кое как, со слезами на глазах, приседаю и тяну, но быстрее 15 часов 300 км никогда не проезжаю и не проезжал,правда на пригруженном найнере .Ехать приходится в самом экономном режиме оставляя силы на следующие дни.Для мощности хороши будут тренировки на велосипеде в горной местности, а лифт (лично у меня) это так, прикладное, шкаф передвинуть или движок восьмерку v-образную с коробкой от пола приподнять соседу в гараже , пока он под нее покрышку засунет, ну и, конечно, основное богатырское игрище- с горшка встать.

[domyos218]

Позер?

Позёр не имеет права ездить в траурном

[ilyitsh]

Можно медленно и печально.

---------- Добавлено в 15:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:48 ----------

Лепила, а точно масса мышц съедается, или это гибель митохондрий?

---------- Добавлено в 15:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:52 ----------

Наверное, я поторопился, прочитав по диагонали. Не обратил внимания на многодневку.

[Лепила]

Лепила, а точно масса мышц съедается, или это гибель митохондрий?

Я таких тонкостей не знаю, но чем еще восполнить огромный дефицит калорий ? Как еще организму c пользой избавится от лишнего для данной работы?Только съесть .Уезжаю- объем бедра 70 см, возвращаюсь- 65.Появляется выносливость и держится довольно долго.
Вообще тут мясо вторично, надо тренировать сердце, прокачивать большее количество крови. А это долго.
Вывод- лифт для велосипедиста, это всего лишь возможность запастись белком для дальней дороги.(

[vittoo]

тоже спортсмен