|
|
Ты все таки обиделся?) Напрасно. Я ж не со злаСообщение от Добрыи
Ну просто уж так всё устроено в это жизни)
---------- Добавлено в 22:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:15 ----------
Добрый, тебе ж вот тока, постом выше Лучок подсказал, что "ничего" - пишется слитно)) А ты опять за свое! Ну и как тебя можно научить чему нибудь? Ну вот скажи))
Мегарост неизбежен!
а зачем и чему меня учить?
...............
Последний раз редактировалось LookAt; 26.01.2014 в 22:31.
Не знаю. По моему это не имеет смысла. Ну вот есть люди, придерживающиеся иного мнения. Может скажут что нибудь.
Мегарост неизбежен!
что то сегодня непруха, не мог раскачаться до максимального пульса, 20 минут крутил при каденсе 90, каждые 2 минуты повышая нагрузку на 10%, потом начал делать ускорения, 4 раза вставал ускорялся и в итоге макс пульс 183, после ускорений просто падал в седло
надо передохнуть маненька, эту неделю в кач ходить не буду
правда сел крутить то после просмотра фильма про ленса, думал спать лечь по раньше, но решил замеряться
а при каком каденсе нужно?
так, а что вы в чужой монастырь со своим уставом то лезете?
задача была составить тренировочную программу, узнать источники для ее составления. а вы тут херней занимаетесь - докажи что в гонке катался, паспорт покажи, докажи что бизнес есть?? звездец, я состоятельный человек и ни кому ни чего не доказываю, а не верите - ваше дело, мне все равно.
здесь же я старался сделать что то вроде тренировочного дневника, что и как идет, какие вопросы возникают, вы же превратили все здесь в балаган.
---------- Добавлено в 22:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:38 ----------
лэнс пишет 75
я решил ускорить процесс
В веселый балаган
Мегарост неизбежен!
пустозвоны...
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
