40 км/ч на 50-12 даже на 23мм 700c шинах это каденс около 75. Если шины шире, то еще чуть ниже. 75 это более-менее ок на подъеме, но это низко на спуске. Если поднимешь до 90 (85-95 считается оптимальным диапазоном для большинства людей), то это уже будет +7 км/ч, а если раскрутишь до 100 (что весьма реалистично) то все +10-13 км/ч.
cadence.png