На Карьеры

[philz]

Тогда бы 99% людей были с диабетом в мире? Но ведь как-то не так? Вот и теория рухнула....

К сожалению таких людей очень много, точный процент не скажу, но точно больше 50% страдают ожирением и диабетом.

[Eovein]

Это маразм полный, диабет не от сахара, а от генетики и других заболеваний, чтобы чисто получить от сахара, надо есть каждый день по килограмму сахар, и то не факт что заболеешь, просто не осилишь столько сожрать, и вырвет.
И страдает им мало людей, у нас вроде никто вокруг)

У меня был знакомый в универе, он по приколу ел ровно 1кг сахара в день, просто покупал с утра и ел и ел...., не заболел. Один раз его забирали на скорой, он съел где-то под 3 кило на спор в общаге за деньги, сделали клизму.

[Rediir]

Кушай дальше, сначала получишь диабет 2-го типа, а потом диабет 2 типа инсулинозависимый, посмотрим как будешь катать тогда.

Самое смешное, вот правильно питаешься, физические нагрузки - а потом бац и диабет!
Вот это будет облом

[UrgentPointer]

диабетом не страдают. с ним живут.
страдают несколько другим
---
Минздрав и четвертая управа предупреждают...

---------- Добавлено в 18:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:54 ----------

сделали клизму.

слиплось что-ли
----
в Ленте пекут замечательные слойки. С черникой, с вишней...

---
спокойнее товарищи, без пены
https://diabetikblog.wordpress.com/2...-диабет/

к развитию сахарного диабета приводит отсутствие внутреннего покоя..... ..... тот же нервный стресс.

---
еда.. это наслаждение. наслаждение вкусом
DSC_1495.jpg
теперь можно и в KFC
все в меру, господа, в меру

[Катайус кругаме]

сладкое ведь по хуже наркотиков, от него очень тяжело отказаться, но поверь мне, как только ты откажешься от него, ты сразу почувствуешь себя здоровее, твоя печень и сосуды скажут тебе спасибо, вес начнет уменьшаться и давление станет меньше, сердцу будет легче.

Не особо ты умён, раз такое пишешь.

До тех пор пока ты не пробежишь ногами по земле 10 километров, хотя бы за 70 минут, и не проедешь на велеке 130 км, хотя бы по асфальтам за 5,5 часов, и не сможешь пробежать хотя бы 20 км на лыжах за пару часов (в общем то, что могу сделать я), то, я считаю, грош цена твоим идеям про сахар. Объяснять как что работает я не буду, напомню лишь, что сжираемый тобой белок для печени и почек вредней, чем необходимые для активности и жизнеобеспечения углеводы.
На этом всё. Успокойся и иди работать уже.

---------- Добавлено в 21:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:29 ----------

philz, а вместо сладкого можно есть финики, например?

нужно, в сухофруктах обычно более быстроусваиваемые угли, организму проще переварить.

---------- Добавлено в 21:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:31 ----------

Профики выпивают 0.3 воды с 5-7 ложками сахара перед треней. Врачи рекомендуют. Что-то не сходится.

Вообще-то сахар медленней распадается, чем фруктоза и угли из изотоников (и спортпита). Вроде на полчаса медленней, или типа того.
Но в совке (или эконом вариант) и так годно.
В прошлую субботу я с одним местным веломанцем проехал 130 км, я на одной фляжке 500 мл изотоника, ну, правда пришлось ещё 0.5 л колы купить в конце пути, в Коломенском, т.к. я стал чё-то помирать (бёдра заныли, я так понял потом, что начался катаболизм), но как только выпил, то сразу окрылило, прямо мощу ощутил, понял, что могу ещё примерно час катацо... Но не стал уже, ибо и так перебор, и надо было закругляться, закатываться и дать себе восстановиться.

---------- Добавлено в 21:38 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:32 ----------

По пульсмеру это около 6000 ккалорий я сжёг, это до фига сдобных булок хлеба.
Неделя была дождливая и это была единственная поездка на ней

[philz]

До тех пор пока ты не пробежишь ногами по земле 10 километров, хотя бы за 70 минут, и не проедешь на велеке 130 км, хотя бы по асфальтам за 5,5 часов, и не сможешь пробежать хотя бы 20 км на лыжах за пару часов (в общем то, что могу сделать я), то, я считаю, грош цена твоим идеям про сахар. Объяснять как что работает я не буду, напомню лишь, что сжираемый тобой белок для печени и почек вредней, чем необходимые для активности и жизнеобеспечения углеводы.

Я занимаюсь другими видами спорта и у меня развиты другие виды нагрузки, я спринтер, могу быстро пробежать 100м или проехать 1км на велосипеде, но тем не менее проехать 130км для не проблема, еще могу проплыть 2,5-3км. Но мне это не нужно, повторяю я занимаюсь накачкой мышц, все остальное меня совершенно не интересует.

Не особо ты умён, раз такое пишешь.

Ты давно вообще здоровье проверял, давление часто измеряешь? Я вот почему то уверен, что с таким избыточным весом у тебя просто не может быть нормального давления, твое сердце испытывает колоссальные перегрузки во время твоих подвигов на лыжах и велосипеде.

Ты пойми одно, как только ты сбросишь вес хотя бы до 80кг, ты почувствуешь себя совсем другим человеком, есть тут Вадим, который при росте 165см весил 120кг, а сейчас весит 55-60, так вот он стал совсем другим человеком, жить ему стало значительно легче, катает как заводной.

[Juggernaut]

могу быстро пробежать 100м

За сколько?

[philz]

За сколько?

Думаю примерно на уровне 1-го разряда пробегу без проблем, из 12 секунд должен выйти, можно будет как-нибудь зарубиться с Максом.

Будет ситуация как с золотым километром, никто тут даже близко не сможет показать такой результат, кроме Романа конечно-)

[Juggernaut]

Думаю примерно на уровне 1-го разряда пробегу без проблем, из 12 секунд должен выйти

Честно говоря, я сомневаюсь. Бег это тебе не велосипед, там надо твою тяжеленную ногу поднимать без всякой помощи другой ноги.

[philz]

Честно говоря, я сомневаюсь. Бег это тебе не велосипед, там надо твою тяжеленную ногу поднимать без всякой помощи другой ноги.

В последний раз бегал на время еще в 11-м классе и уже тогда показывал время в районе 11.8сек, но тогда я был совсем другой комплекции, имел слабые ноги, а для бега на 100м очень важны сильные ноги, точно так же как и в спринте 1км на велосипеде, насчет тяжелой ноги поднимать, не очень понимаю как тут связан вес ног, это же не жир, а мышцы.