Первый шоссейник #2 (выбор велосипеда)

[untitled]

пипец стране... пендосы смиюццо над нами... таких тупорылых они даже в ираке не видели...

[Willkin]

Инди с Вилкиным делают упраждения со штангой!

Попрошу не обобщать. К штанге не прикасался с зимы 2012-2013.
Это собсна такой экперимент, основанный на том, что я и без штанги закислялся всегда, даже на бреветах)
Теперь вот проехал 20 минут на пульсе 92% от максимального на веле, похоже пора начинать.

[untitled]

Willkin, митохондрий нарастил? пора, пора их штангой придушить)))

[Willkin]

untitled, Денис новых отсыпет

[untitled]

Willkin, он, кстати, уже не ищет зал? на эту зиму?

[Willkin]

untitled, он вроде оставил эту идею

[untitled]

Willkin, фигово... но индивидуально зимой задохликов он гонять будет?

[Инди]

Инди с Вилкиным делают упраждения со штангой

Со штангой работал очень мало! И только статодинамику с весом не более 30-40 кг.
В основном практиковал платформу.

жаль нету видоса,где они все ЭТО ДЕЛАЮТ

Могу снять видео своих статодинамических упражнений
Хотя смысла мало, выглядит примерно так (с 1:29), только встаешь не до конца.

[Willkin]

untitled, он и сейчас гоняет задохликов!

[untitled]

Willkin, неужто на эргометре???