На Карьеры

[philz]

А что такое спортивное сердце ?...я вот походу на качалке тахикардию заработал ...тоже раньше супер сеты надо делать , без отдыха , начитаешься всяких по молодости

Это понятие растяжимое, проще говоря сердечная недостаточность, а в последствии инфаркт миокарда. По этому не стоит в жару напрягаться, тем более у Саши даже нету пульсометра, а ведь наверняка в красной зоне катает.

В жару вообще тяжело дышать в лесу, а в районе трассы, где овраги, там всегда парилка знатная.

[GOTH]

Это понятие растяжимое, проще говоря сердечная недостаточность, а в последствии инфаркт миокарда. По этому не стоит в жару напрягаться,

Инфаркт вряд ли , сосуды крепкие и в тонусе ,вот перегрев организма и помутнение в голове , это может быть

[philz]

Инфаркт вряд ли , сосуды крепкие и в тонусе ,вот перегрев организма и помутнение в голове , это может быть

Сосуды крепкие, когда они не забиты холестерином, а большинство людей питается совершенно не правильно, едят много жаренного, жирного, соленого, транс жиров и прочего. У нас в стране очень высокая смертность от сердечно сосудистых заболеваний.

[вольный]

в такую баню вообще по лесу стремно кататься

Не прочувствовал Сегодня дышалось хорошо, легко, пот ручьями не лил Весьма бодро каталось

[GOTH]

У нас в стране очень высокая смертность от сердечно сосудистых заболеваний.

От малоподвижного образа жизни и повышенного холестерина , тут с движением все нормально , кровь бегает быстро , прочищает трубы хорошо

[philz]

Не прочувствовал Сегодня дышалось хорошо, легко, пот ручьями не лил Весьма бодро каталось

Купи пульсометр, чтобы знать свой пульс.

---------- Добавлено в 19:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:40 ----------

От малоподвижного образа жизни и повышенного холестерина , тут с движением все нормально , кровь бегает быстро , прочищает трубы хорошо

Можно много двигаться и не правильно питаться, сосуды от движения не очистятся, очень важно правильно питаться.

[EvilHamster]

Есть вероятность грозы, хотя конечно верить им нельзя. Купаться лучше ехать на Волкушу, там в разы меньше народу будет, хотя сегодня везде много народу.
Я тоже недавно мышцу потянул, пожалуй отлежусь.

Бгггг) когда я сегодня ехал мимо Волкуши, часа в 4, то там было СТОЛЬКО народа, что я по пляжу шел, даже сложно было пройти, на каждый квадратный метр человек по 10)

[alistair]

https://yandex.ru/maps/21735/dzerzhi...%2C-0.00065578

Интересно, я это место по полю еду...

[philz]

Бгггг) когда я сегодня ехал мимо Волкуши, часа в 4, то там было СТОЛЬКО народа, что я по пляжу шел, даже сложно было пройти, на каждый квадратный метр человек по 10)

На нашем обычном месте это? Думаю после 7 вечера должно быть по лучше там.

[вольный]

Купи пульсометр, чтобы знать свой пульс.

Это для старпёров и спортсменов, озабоченных У меня ноги быстрее отваливаются чем пульс зашкалит

очень важно правильно питаться

А кушать нужно ту пищу к которой привык, на которой в детстве рос. Любая новомодная "правильная" скорее пользы не принесёт, а может и навредит. Главное без излишеств, чревоугодие один из главных пороков