Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Dreamer-s]

Я слышал. Что он в его возрасте интересуется и участвует в шпили вилях =)

Ну, раз слышали, значит свечку все-таки не держали А раз свечку не держали, то попросту распространяете услышанную вами где-то информацию, т.е. по русски говоря, распускаете слухи
Вот вам на эту тему анекдот:
- Доктор, мой сосед, ему уже 70, говорит, что
за ночь может пять раз.
- Откройте рот. Так, язык на месте. Что вам мешает
говорить то же самое?

---------- Добавлено в 19:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:30 ----------

domyos218,

[domyos218]

Пью молоко, ем куриную грудку, яйца по 3-4 штуки в день, сметану, творог 9%,творожную массу 20%.
Колбасу-нет,сало - очень редко

[Dreamer-s]

Пью молоко, ем куриную грудку, яйца по 3-4 штуки в день, сметану, творог 9%,творожную массу 20%.
Колбасу-нет,сало - очень редко

Все мы разные к сожалению.. Я вот, например, себе ни сала, ни молока позволить не могу. Даже от кофе пока пришлось отказаться.
Сейчас найду фотки и наглядно продемонстрирую нарушение мной. своей диеты.

[domyos218]

Кофе пью с молоком,но без сахара.
На работе приходится срочно пить пакетированный кофе с настоящим пальмовым маслом.

[Dreamer-s]

2013.jpg2018.jpg

[Dreamer-s]

На работе приходится срочно пить пакетированный кофе с настоящим пальмовым маслом.

Удивительно, что Ваш организм справляется) Можно только позавидовать! И вы конечно один из немногих кому с этим повезло.
Многие в Вашем возрасте уже плотно сидят на статинах..

---------- Добавлено в 19:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:51 ----------

Я тоже ем сейчас по три яйца в день, грудку, много рыбы, льняное масло, орехи, творог...
Совсем исключил красное мясо, сало, мороженое, кофе, печенье и остальные субпродукты..
На след. неделе ожидаю увидеть в анализах более приятные цифры..

[kirillp]

Сходил я тут к одному доктору (не спортивному), так он мне, помимо всего прочего, прописал L-карнитин.

И вот сижу гадаю, что произойдёт - я таки начну набирать мышечную массу или скорее избавлюсь от с таким трудом поддерживаемой тончайшей жировой прослойки.

Товарищ kasyanov, что думаете по этому поводу?

***

domyos218, отличный результат! А было сильное превышение чего-либо?

[domyos218]

А было сильное превышение чего-либо?

Лет двенадцать назад.
Сейчас гемоглобин упал-надо ровнять. Может быть,из-за кальция молочных продуктов.Железо не усваивается одновременно с кальцием.

[Dreamer-s]

Сходил я тут к одному доктору (не спортивному), так он мне, помимо всего прочего, прописал L-карнитин.

Интересно, в связи с чем он Вам его назначил? На что были жалобы?
Это витамин В11
Ничего сверх естественного я бы от него не ожидал..

[domyos218]

Сходил я тут к одному доктору (не спортивному), так он мне, помимо всего прочего, прописал L-карнитин.

Сладости не рекомендуются при приёме L-карнитина.