lexagur
в ноги 15W, в демпфер 5W. по количеству - в ноги скорее всего 5мл по мануалу (тут народ от 5 до 15 заливает, и вроде никто не умер еще); в демпфер - на глаз, ориентируясь на флейту. тут кто-то недавно даже картинки рисовал, как именно ориентироваться надо.
upd. ну почти недавно
http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post3545952