Тур Клёново 23 июня 2018г.
Протокол - http://gosport.chrono.zelbike.ru/Klenovo2
Фото https://www.facebook.com/groups/tourdeklenovo/
Тур Клёново 23 июня 2018г.
Протокол - http://gosport.chrono.zelbike.ru/Klenovo2
Фото https://www.facebook.com/groups/tourdeklenovo/
а где-нибудь еще фотографии от 23-го есть?
там вроде человека три минимум фотографировали/снимали.
На ФесБуке в группе ТурдеКленово.
https://m.facebook.com/groups/107418...34&ref=m_notif
Взято оттуда же:
Тур Кленово 23июня 2018.
Перед гонкой получил наставления Борис Сергеевича, закинулся бананом и быстренько прошмыгнул на старт.
Группа зарядила с первого круга.
А заряжали там перцы,проезжающие сотку за 2.30 с хвостиком. Это конечно не сборная СССР, проезжавшая сотку за 2.0часа на 5-скоростных ХВЗ, но тоже не неслабо.
Натягивали каждый круг от точки старта в эти жоховские, вяткинские и чернецкие подъемчики. В конце первого круга вижу народ завихлял,а под колесами у группы подпрыгивает бачок с изотоником и несется прямо на меня.Объехал.
А на третьем круге ,на этих подъемчиках я плавно отвалился. Отвалился,и стало как то грустно и одиноко. Кручу,и вдруг вижу впереди пару бойцов из "AlexTeam". Поднапрягся, добрал их,и дальше мы погнали втроем.И к концу 3-го круга добрали еще один отвал и уже до финиша дружно ехали колонной,отрабатывая смены,не перерезая и не хулиганя.Я со своми вставаниями из седла получил пару полезных рекомендаций,чтобы при вставании в меня не влупился сзади едущий. И надо сказать,что нормальный отвал у нас был: и боец-IronMan, и AlexTeam, и Zubovteam.
Попутно выяснилось,что еще трое из парней проехали Садовку в этом мае.Вспомнили поедание песка под ливнем,ветер и холод, это знаете ли сближает.
За гонку схватил 4 кризиса-ноги сводило страшно.Просто сводит и заклинивает. Сначала заднюю часть бедра,потом переднюю,потом обе и еще икры вдобавок.И вроде изотоника было литр-двести и пил вовремя, а ноги сводило жутко.Ехал и плакал.Спасало только вставание из седла и работа стоя. Спасибо парням, далеко не отъезжали.Когда отпускало-я ,на грани судорог,их быстренько добирал.
Потом добрали одинокого ,мощно вкручивавшего раздельщика, и струной ехали за ним,потом он-за нами.
Ну на последнем 5-м круге подобрали большого мощного перца,видимо тоже отвалился от группы.Я еще подумал "Ну и здоров лосяра". Перед финишем немного натянули,у кого чем осталось и наш, новоприбывший,элегантный, весь в черном лось, красиво вырезал нас на финише, 4х метров мне нехватило ,чтобы добрать его. 100килограммовый комок мускул блин...
Время первой группы любителей-2.40
Время нашего отвала-2.54-это же полкруга!!!!!!!Позор нам,розовощеким любителям!!!
Старшие товарищи прямо радуют и приятно удивляют-и на Садовке кубки забирают,и тут в первой пачке любителей доезжают.
Джумбо наш,который Лотто на награждение выходить не хотел ,говорит "Злые вы,все обидеть меня норовите,зубы хотите повыбивать"Насилу успокоили.
Подводя итоги скажу-отлично проехали, все живы и здоровы.Анатолию Нестерову огромное спасибо за организацию и хлопоты.
P.S. надо что то думать с этими судорогами: то ли пить больше,то ли таблетки какие-то солевые-триатлонные кушать,то ли силовую выносливость тренировать,то ли жопу свою усушивать...
P.P.S. Парни!!!кто искал колесо 11-скоростное колесо на старте взамен проколотого-оно все таки нашлось???
P.P.P.S.Мысль дня ,высказана при 500ваттном натяге-"Я офисный планктон...дайте мне умереть спокойно!!!"
P.P.P.P.S. Говорят,что Чемпион Мира,некто Матвей З. приехал в первой пачке в кедах и на топталках,что как бы намекает,нам,розовощёким щекастым любителям на фундаментальную базовую подготовку,какой она должна быть
тут ведь как - весь этот дроч на снарягу - он же только от неистового желания потратить бабло :D
Как ты верно писал - сборная СССР сотку за 2 часа ехала на чугунине.
Пете Сагану дай Стелс - так он и на нем всех ушатает. Ну или цепь порвет :D
К вопросу об обуви - в горном турклубе МГУ один из патриархов как-то в походе потерял одну кошку. Ну, улетела нахрен, бывает. В одной ходить было неудобно, он в обычных ВЦСПСовских вибрамах прошел там, где все остальные шли в кошках. Это был поход пятой (всего шесть) категории сложности на Памире.
Собственно, это тоже про базовую подготовку.
---------- Добавлено в 18:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:22 ----------
Он классный парень и едет хорошо, только почему-то не делится своим опытом. Поэтому все его воспринимают как "Вся рота шагает не в ногу, один прапорщик шагает в ногу". А возможно, если взять у него пару уроков, всем будет ездить проще и безопаснее.
Мне стыдно за мою джеппу,которая не усидела за тобой ни в Кленово,ни на Садовке...это старость или творческая импот...я??.
Это просто ты увлекся киловаттом
На самом деле я щас смотрю профиль мощности в голден чите и понимаю, какой я обсосок
типа 30 секунд - прям могу, минуту - ну.... могу, а больше полутора минут - могу только грустно посмотреть всем вслед со своими 4.5 Вт/кг на этом куске
Про полчаса и больше вообще молчу
Если это FTP.
А если это CP 2 min - то НЕОЧЕНЬ
А FTP всего 3.
---------- Добавлено в 21:50 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:25 ----------
а самое ужасное, что я видел за последнее время - это вот эта картинка
Когда вроде как еще молодишься и строишь иллюзии, а тут тык - и "Average untrained" кроет тебя как бык овцу :D
https://wpassets.trainingpeaks.com/w...werProfile.png
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)