Незначительные боли в коленных суставах в первые дни катания на велосипеде - это нормально.
Связочный аппарат коленного сустава адаптируется к непривычным для него нагрузкам.
По мере адаптации эти боли должны пройти. Принимать какие-то спецмеры нет необходимости.
Однако, если боли не проходят проболжительное время, или значительно усиливаются под нагрузкой,
тогда необходимо сделать диагностику коленного сустава.
Диагностику необходимо делать и в том случае, если боли сопровождаются отеком, покраснением, изменением конфигурации сустава, увеличением температуры кожи в районе сустава.



Ответить с цитированием