Москва-Владивосток

[poltinnik]

<div class='quotetop'>Цитата(voronen @ 13.03.2008 02:19) <{POST_SNAPBACK}></div>

Уважаемые старожилы форума и бывалые велотуристы, извиняюсь, что не совсем по теме, но вот какой вопрос..
Тут, в рамках подготовки к предстоящему велопоходу, читаю разную полезную информацию в интернете(http://amarx.narod.ru/maraphons.htm, http://campagnolo.narod.ru/teapot.htm) ну и открываю для себя впервые, то, что уже видимо обсуждалось сотни раз..
Все, что можно было делать неправильно я делал с большим упорством, видя в этом великое возрождение собственной силы и духа. Как учил меня наш учитель физкультуры в школе: "прирост в любом спорте происходит в момент преодоления, когда ты делаешь невозможное, задирая планку все выше и выше..." Вот я и преодолевал себя в седле после зимней спячки, распаковав в аэропорту Милана велосипед, запакованный осенью. Короче, это все сопли))
В чем вопрос- если непоправимый вред уже нанесен, то может есть какое профильное медучреждение, где можно оценить его масштаб(вреда)? Коленки почему-то странно скрипят, если на них положить ладонь и подвигать суставом, а левая вообще щелкает. Может мне не во Владивосток надо, а в Евпаторию, в санаторий))))
Короче, может кто кинет полезную ссылку.
Ехать то все равно надо, хочется только режим правильный подобрать.[/b]

я тоже Маркса (тот который с Екатеринбурга) читал. у меня, когда я начал заниматься покатушками вообще все суставы хрустели, как осенью листва под ногами. но мне повезло - у меня тренер олимпийский, и друг мануолог выправил хорошо позвоничник и присоветовал кашать Арт Лайф Дожоинт Флекс, в этой бяке глюкозамин, который восстанавливает хрящевые ткани + мощный антиоксидант, который просто необходим при конских нагрузках. ну в общем потихоньнку, в течении года хруст исчез, я езжу (ездил лето+осень по шоссе) по 100 км за тренировку. макс дистанция за 2 дня с рюкзаком 10 кг - 265 км, общий набор высоты больше киломерта. это был пробный шар в октябре прошлого года. вот черт увлекся... лично я бы на твоем месте не спешил с владивостоком, и именно занялся бы суставами. еще лучший эффект дает очищение по Н. Семеновой. я тоже это прошел, поэтому могу с уверенностью сказать - всем без исключения маст хэв. но это тема уже другой ветки.

[Проводник]

<div class='quotetop'>Цитата(voronen @ 13.03.2008 02:19) <{POST_SNAPBACK}></div>

Уважаемые старожилы форума и бывалые велотуристы, извиняюсь, что не совсем по теме, но вот какой вопрос..
Тут, в рамках подготовки к предстоящему велопоходу, читаю разную полезную информацию в интернете(http://amarx.narod.ru/maraphons.htm, http://campagnolo.narod.ru/teapot.htm) ну и открываю для себя впервые, то, что уже видимо обсуждалось сотни раз..
Все, что можно было делать неправильно я делал с большим упорством, видя в этом великое возрождение собственной силы и духа. Как учил меня наш учитель физкультуры в школе: "прирост в любом спорте происходит в момент преодоления, когда ты делаешь невозможное, задирая планку все выше и выше..." Вот я и преодолевал себя в седле после зимней спячки, распаковав в аэропорту Милана велосипед, запакованный осенью. Короче, это все сопли))
В чем вопрос- если непоправимый вред уже нанесен, то может есть какое профильное медучреждение, где можно оценить его масштаб(вреда)? Коленки почему-то странно скрипят, если на них положить ладонь и подвигать суставом, а левая вообще щелкает. Может мне не во Владивосток надо, а в Евпаторию, в санаторий))))
Короче, может кто кинет полезную ссылку.
Ехать то все равно надо, хочется только режим правильный подобрать.[/b]

А ты с Pavel спишись. Он в прошлом году уже доехал от Владика до Москвы. Он тебе все расскажет про коленки.


Добавлено позже (20/02/2009 22:47):
Тот путешественник спонсируемый Веломиром, мой хороший друг. Доехал он до Кемерово. Потом у него начались проблемы со здоровьем и до кучи бурсит коленного сустава, так как питался он исключительно неправильно по причине отсутствия денег.
Тем не менее основные сложные километры он проехал. Сейчас путь уже легче так как есть хотябы грунтовая дорога там где раньше дороги не было вовсе.
Кстати помимо Паши (Pavel) в прошлом году из Владивостока до Москвы в прошлом году доехал еще один владивостокский любитель. Причем без опыта и на простом велосипеде.
Так что без паники и не дрейфить. Все получится.

[sewer]

истинная цель путешествия? что будет стремить ехать вперед три месяца?

[voronen]

<div class='quotetop'>Цитата(sewer @ 10.03.2008 13:49) <{POST_SNAPBACK}></div>

истинная цель путешествия? что будет стремить ехать вперед три месяца?[/b]

цель -попытка понять - кто я, что для меня - истинные ценности. Почему таким способом? Не знаю. Пока велосипед помогает мне жить.

Извиняюсь за пафос.

[poltinnik]

<div class='quotetop'>Цитата(voronen @ 10.03.2008 21:32) <{POST_SNAPBACK}></div>

цель -попытка понять - кто я, что для меня - истинные ценности. Почему таким способом? Не знаю. Пока велосипед помогает мне жить.

Извиняюсь за пафос.[/b]

все нормально брат, никакого пафоса - просто мы не можем по другому B)
я бы с удовольствием присоединился к тебе, но увы я стартую с другого конца (причем тоже 1 мая) по маршруту Владивосток... и пока не упрусь куда нибудь. так что если у меня все сростется (есть маленькие, но решаемые проблемки) то встретимся летом где нибудь в Красноярске

[Revers]

Владивосток- а это где?

[poltinnik]

<div class='quotetop'>Цитата(Revers @ 12.03.2008 03:23) <{POST_SNAPBACK}></div>

Владивосток- а это где? [/b]

это там, где нет русских машин

Добавлено позже (12/03/2008 03:45):
<div class='quotetop'>Цитата(StariChok @ 12.03.2008 07:31) <{POST_SNAPBACK}></div>

Ну а как с бюджетом? Какие затраты планируются?[/b]

по моим расчетам по россии чтобы комфортно, нужно 100 штук:
500 р в день = 50-60 штук (данная цена индивидуальна, в пути затраты будут несколько меньше, но в краевых городах придется тратится по полной - то, баня, масаж, маникюр, поедание всяких недоступных ранее деликатесов, посильная коррекция местного генофонда )
~1000$ на обратный билет
остаток на всякий случай
хотя можно уложится и в более скромный бюджет. повторяю расчеты выше - мои личные предпочтения

[Dirk67]

С интересом читаю развитие данной темы...Вот это размах !!!!! :clap: Сам бы не прочь ....но ..очень-очень много "НО" .

[Revers]

Статья интересная и имеет предупреждающий характер. А что касается здоровья, то лучше иногда понизить нагрузки что б не было непоправимых последствий. Как сам понимаешь вред коленям уже нанесен, а степень и сам сможешь оценить не хуже врачей, раз ходишь без боли то значит почувствуешь ее в старости, а если боль уже сейчас присутствует, то следует серьезно обратить внимание или дело может дойти до операции. А лучше всего сделать комплексное обследование организма. Что касается врачей, то сам не против узнать место хороших и недорогих услуг.

[spoke]

Почти эрраунд офф вэ ворлд Удачи вам.