суббота 2 авг, Москва ВАО - водопад Гремячий Ключ, 130км

[Error]

От ЧГ до Гремячего 55-57км.

[flight88]

ну да, гдет в районе 60км. Это был вопрос?

От ЧГ до Гремячего 55-57км.

[Error]

ну да, гдет в районе 60км. Это был вопрос?

Нет, это была точная информация для вашего спора о километраже. Я несколько раз катался до Гремячего из Черноголовки.

[flight88]

Пока набралось 6 человек:
-я и Denwar
-arasskazov
-Tigr979 и его друг
-Bubunt
Еще пару человек можем прихватить. Если кто передумал, отпишитесь до вечера пятницы
Завтра точно напишу насчет времени и места старта

---------- Добавлено 01.08.2014 в 10:37 ---------- Предыдущее сообщение 31.07.2014 было в 12:03 ----------

СБОР у плотины на Лебедянском пруду в 7-30!! http://maps.yandex.ru/?um=U1PnlCkyP8...365&z=16&l=map
в 7-50 выдвигаемся

[GambitOS]

Хочу поехать. Пугают 140 км. 110 ездил. Трассы и песочные грунты будут?

---------- Добавлено 02.08.2014 в 14:55 ---------- Предыдущее сообщение 01.08.2014 было в 21:45 ----------

Мощно скатали :-) спасибо ребятам за интересную по катушку! Если бы темп был бы пониже - поматрасил бы с вами :-) а с каденсом 120-150 тягаться не могу все было круто! :-)

[Elk]

Треком кто-нибудь поделится?

[Denwar]

А вот и трек https://www.endomondo.com/workouts/383473431. Навигация отключилась на ключе, включил только когда подъезжал к черноголовке, км за 20. В тот день у меня накрут в 175 км был, по маршруту Москва-Черноголовка-Красноармейск-ключ-Красноармейск-Черноголовка. От ключа возвращался в Черноголовку один. Покатушка выдалась мегаматрасной, парни оказались абсолютно неподготовленными, и дело даже не в темпе езды, а в том что к таким пробегам надо готовиться, и не катав 2-3 недели и поехать такую покатушку, можно легко "посадить" здоровье. Ехали от Москвы до ключа (120 км) с 8 утра до 6 вечера. Это архи-много. И все же респект Александру, стойко доехал до конца и не слился.

[flight88]

согласен со всем вышесказанным! весь кайф этого марштута (особенно самого сложного и интересного участка от Красноармейска до Ключа, до которого к сожалению ребята не дотянули) именно в прохождении на хорошей скорости. По другому просто не получится в полной мере насладиться "холмистостью" и перепадом высот в этом районе

[arasskazov]

Ребят, спасибо за покатушку, спасибо что терпеливо ждали когда я начал помирать! Со здоровьем все ок, за исключением того, что стали неметь мезинцы и безимянные на руках (надеюсь отойдут). Укатался прилично, чего и хотел, плюс попробывал что такое больше 100км в умеренно бодром темпе. В принципе возможно, но безусловно без подобающей тренировки прилично тяжко. Тут я абсолютно согласен, был не готов физически к такому километражу и темпу, а главное к финишному рельефу. Еще раз спасибо!

[SVG]

А вот и трек https://www.endomondo.com/workouts/383473431

Замечательный трек, живу недалеко от Черноголовки, обязательно возьму на заметку.
Только можно его залить на gpsies.com? а то в ендомондо его только лайкнуть можно