Краем глаза где - то видел инфу, что тазобедр обслуживает одна мааааленькая артерия - и если с ней не фффсё ладно....
Опять же - мой опыт - способствует безобразия в поясничном отделе - тут рекомендаций куча, от себя - вытяжка хорошо работает, см. книгу Массаж при травмах и заболеваниях спортсменов - там фффсё описано. https://www.ozon.ru/context/detail/id/24614230/
---------- Добавлено в 15:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:47 ----------
Дык это же и хорошо - из-за вибрации трофика суставов и будет улучшаться!!!
И физическая нагрузка, и вибромассажёр.