Фрязинский Т-трейл

[Dude88]

AlexeyVK, ща крылья сделаю и колеса соберу Но главное крылья.
Спасибо за приглашение, у меня там и дача рядом, если что, есть куда слиться

[Varx]

в армии тебя бы пришлось в наряд ставить, чтобы проверку не завалил.

Покачают несколько ночей - нормально станет.

[Dude88]

Покачают несколько ночей - нормально станет.

Качали? Или качал?
Вот ты меня не взлюбил после шипов, почти каждое сообщение без внимания не оставляешь

[Varx]

Короче как всегда, экспертные мнения людей

А ты сомневался?

[Dude88]

А ты сомневался?

Нет, я сам эти грешен, особенно в "пылу". Но стараюсь с этим бороться, чего и всем желаю. "Экспертные" мнения - бич веломании

[Varx]

Качали? Или качал?

Послужи, узнаешь.

Вот ты меня не взлюбил после шипов, почти каждое сообщение без внимания не оставляешь

Да я всю веломанию ненавижу!

[Dude88]

Послужи, узнаешь.

мне поздно с этого года. Так качали или качал? И как это

Да я всю веломанию ненавижу!

я ж не вся веломания, брат. что ты

[AlexeyVK]

Я как то пару лет назад решил подкачать ножки/поднять мощь типа зимой в зале. Толкал тележку. Начал с пустого грифа, за три месяца дошёл до 360 кг. Мой вес 74. Прихода в вело не ощутил никакого. Что я делал не так?

Думаю, что приседания со штангой, равно как и остальные упражнения с отягощениями для ног велосипедисту не нужны. Я сам давно забросил это дело - хорошие круглогодичные тренировки на фэтбайке помогают лучше, да и интереснее. Мы что, в штангисты готовимся?

[philz]

мое слабое место. раз 7. 8 макксимум. Но я не люблю и не тренерую. Люблю пресс, отжимания, тренажер для спины и груди.

Подтягивание это самый лучший тест на дрища, настоящий фэт байкер должен подтягиваться от 20 раз, у меня как раз столько получается, напомню мой вес сейчас 103кг, но мне не интересно подтягиваться на такое количество раз, по этому я вешаю блины, например 20кг на 12 раз и 15кг на 15 раз. Так что Дима срочно надо тренироваться, берите пример с Титанового, он в отличной форме и подкачен.

[Dude88]

Так что Дима срочно надо тренироваться, берите пример с Титанового, он в отличной форме и подкачен.

у меня прям отвращение от подтягивания, хз почему. А в тренажерку я у нас в Битце хожу. Подкачиваюсь.
И ты сравнил, ты весишь на 24 кг больше меня, а ручища как у сноумэна. Так что 20 раз - это ни о чем =))))