Даже не знаю, что даёт спина в велоспорте.Сообщение от Катайус кругаме
Я тащил в становой тяге почти 200 кг, но всё равно, бывало, на бреветах спина начинала болеть где-то после 150 км.
|
|
|
|
|
У меня на короткой раме поясница ныла от расколбаса или длительных заездов на 100км.
А можно состав узнать тусы?
Очень многое... Про шоссе не знаю, на МТБ спина нужна, особенно на спусках.
Да, и тренить надо как раз в статике (вероятно), движением подобным езде, т.к. что тело привыкает делать, то оно и умеет делать технично, сильно и т.д.
---------- Добавлено в 19:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:43 ----------
так что не зря я зимой хожу лопатой снег на лыжню набрасывать, и для здоровья профит и катать приятней, и уважуха от пацанов
куда ни глянь, со всех сторон -- крутямба и позитив, например
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
Летом бодрее трейлы копать?
-тать
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
Что стряслось? давно никто в теме не пишет
Перекатились куда-то с горчичниками. Наверное к бегемотам в раздел.
Вечером поеду, сейчас в зал собираюсь, а завтра думаю на обрыв купаться.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием