Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[o_la_la]

...я тоже так про вел думал, года два. А потом оказалось то не все так страшно. За цепкой надо следить, чтобы не ржавела, с системами у меня особо ничего не было А снегопады с заносами случаются не только ночью- а например ехал на работу по убранным тротуарам, и смотришь в окошко с работы как их заваливает снеговалом И такие погоды многому учат- равновесие держать лучше, бочком ездить не очковать ну и прочим радостным моментам- когда едешь по снежку и под ним вроде асфальт, а потом хоп- и там уже лед

[Alf-Romeo]

на самом деле я сейчас больше всего боюсь прихода зимы ибо понимаю ,чо объективно катать на веле не смогу и дело даже не в морозе - с морозом справится не сложно, а в том, что дороги у нас не чистят зимой.

например - снегопад ночью, с утра на авто дрогах заносы (я даже про тротуары на которых велодорожка и не говорю) -это первое.
а второе это техника, мой простой вел не расссчитан на морозы (судя по тому что я на форумах почитал) шимано турней неплохая система но не для морозов и зимы - читай обледенение, вода, реагенты.

теперь думаю, кроме пешеходных прогулок по 4200+ шагов в день как мне не растерять форму , которую за летний сезон набрал ?

бегать - точно не вариант, левая нога всё таки беспокоит, постанывает то ли сустав, то ли связки, ну и другие причины есть почему мне бег противопоказан.
ходит в бассейн - мне нравится, но финансово дороговато.

Аналогичная проблема именно из-за состояния дорог. Риск улететь под транспорт или хорошо навернуться слишком велик. Планирую переходить на ходьбу и/или качалку с бассейном.

[domyos218]

а второе это техника, мой простой вел не расссчитан на морозы (судя по тому что я на форумах почитал) шимано турней неплохая система но не для морозов и зимы - читай обледенение, вода, реагенты.

Турней-самое "не жалко" для соли и реагентов.

[o_la_la]

...там теперь еще микрошифты появились всякие по гуманным ценам

[Foil]

постараюсь вкручивать каждый день надо к осени закрепиться на весе ниже 90. В идеале к ноябрю 85 догнать, с пуза килограмма 3-4 сала надо убрать, собственно сало только на пузе и осталось

Вкручивание само по себе не заберёт жир с живота.
Жир в организме есть в трёх местах - в мышечной ткани, во внутренних органах и подкожный.
При нагрузке используется тот, что в мышцах.

[o_la_la]

А подкожный раньше внутреорганного забирается? а в органах нужен жир для их норм функционирования или он там побочка?

[domyos218]

Кому-как повезёт. Пивной живот,и худые конечности=не повезло. Хуже гормональный фон,и висцеральный жир продуцирует эстрогены.
Лучше равномерное подкожное ожирение.

[HeyYou]

Походу это самая писабельная тема на ВМ... Как ни зайду - непрочитано 30-50 стр. Я в шоке, товарищи и девчонки.
Мимоходом скинул пару кг... теперь 84 кг вешу.
Секрет "успеха" - два велодня в дохлом темпе по Питеру
За неделю вес не только не вернулся с 84,6 кг до сколько ни будь... но и подупал до 84,1 кг.
Цели в 80 кг к концу августа я не достигну, но 11 кг за год уже есть и продолжаем...
З.Ы. теперь все костюмы и пиджаки, купленные за крайние 1,5-2 года мне настолько откровенно велики, что одевать уже стремно, как будто какого то жирдяя обокрал.
Придется отдавать.
Теперь у меня один летний и один зимний остались костюмы... черд!

[komatoz3000]

все костюмы и пиджаки, купленные за крайние 1,5-2 года мне настолько откровенно велики, что одевать уже стремно, как будто какого то жирдяя обокрал.

+1 у меня тоже "рабочие спецовки" висят как на вешалке "пиНджаки с кармАнами " дырки в ремне сверлить - второй раз пора пришла.

11 кг за год

теперь 84 кг вешу

Стало быть с 95 кг начал скидывать... .
а рост у тебя какой ?

---------- Добавлено в 20:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:57 ----------

Пивной живот

вот у меня жЫр на пузе не внутри , а снаружи между кожей и мясом.
З,Ы. как нить наберусь смелости и выложу свою фотку нынешнюю .

[domyos218]

вот у меня жЫр на пузе не внутри , а снаружи между кожей и мясом.

Аналогично. Риск сердечных катастроф меньше.

Показать то, что скрыто

Хотя, лично мне, манипуляции на сердце делали. Давление запустил,и как отдалённые последствия, увеличился левый желудочек с образованием очагов аритмии.