В Москве после проезда Серебрякова (3–7 км) можно вдоль левого Яузы ехать по парковым дорожкам. Особенно хорошо пересекать ул.Менжинского по велодорожке под мостом (трек зачем-то через перекрёсток со светофором проходит).
На задворках ТЭЦ (13–15 км) дорога не очень. Проехать можно, но местность там промбомжовская. Объезжаю по ул. Борисовка.
16–19 км — старые бетонные плиты. После поворота направо могут быть завалы (давно там не был). Может быть, лучше прямо по плитам проехать, через мостик и дальше уже на Зимино сворачивать (на OSM нарисованы дорожки).
От Пироговского можно проехать до канала под ЛЭП. Потом до Акулово постов нет и только на выезде нужно пост объехать:
http://share.mapbbcode.org/bbhrs?editid=opvvp
После Пушкино ехать по разбитой грунтовке под ЛЭП, а потом по шоссейке — не лучший вариант. Лучше вдоль берега. Или по узкой, но скоростной крапивной тропинке:
http://share.mapbbcode.org/dxqhx?editid=uhoip
На последнем перекрёстке перед полем можно свернуть налево и попасть к берегу, чтобы искупаться, а можно и по полям продолжить.
Офицерский лучше по дорожке севернее объезжать на 57.1 км. А на 57.9 км можно, наоборот, въехать через калитку в посёлок и дальше уже по асфальтовым дорогам.
Впрочем, на 69,45 можно свернуть налево на бетонные плиты и разбавить асфальт грунтовой тропинкой вдоль канала.
---------- Добавлено в 21:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:48 ----------
Вот достаточно хорошо обкатанный трек:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=sqcvzemdazrfltfa