Первый шоссейник (флудим тут!)

[Herr Meister]

Вложение 724985

Что ты недавно про вынос говорил?...
Без выноса и ...все в восхищении.

Форма одежды хороша, на гейскую в отличие от современной не похожа

[2020АК103]

Чот у нас давно графиков не было
Три дня делаю одно и тоже.
Встал в 6-40, туалет. Стакан воды теплой.
Натянул форму и на станок.
Мощность на 100 ватт.
7 минут - разминка. Каденс 80.
5 минут задача:
Первая минута - каденс 85.
2я минута - каденс 90.
3я минута - каденс 95.
4я минута - каденс 100.
5я минута - каденс 105.
5 минут отдых - каденс 80.
5 минут задача
5 минут отдыха
5 минут задача
5 минут заминка - каденс 80.
Итого 37 минут.
IMG_7251.jpg

[P.V.]

К покупке лыж надо подходить еще скрупулезней, чем к первому шоссейнику Я свои атомики прошлой осенью выгодно продал

Согласен, я уже пробовал... поэтому в углу пылиться некатящая TISA

[2020АК103]

После трех-четырех приемов появилась легкость, перестал хотеть жрать по ночам.
Пульс в покое 44 ночной.
IMG_7252.jpeg

[2020АК103]

Во вторник был трек, понедельник отдыхал. И три дня станок.
IMG_7253.jpeg

[Herr Meister]

Согласен, я уже пробовал... поэтому в углу пылиться некатящая TISA

У меня были классические atomic world cap, родные австрийские. Катили замечательно. В 2012 в Лахтинском марафоне поучаствовал, потом пылились тоже в основном

---------- Добавлено в 09:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:30 ----------

Чот у нас давно графиков не было
Три дня делаю одно и тоже.
Встал в 6-40, туалет. Стакан воды теплой.
Натянул форму и на станок.
Мощность на 100 ватт.
7 минут - разминка. Каденс 80.
5 минут задача:
Первая минута - каденс 85.
2я минута - каденс 90.
3я минута - каденс 95.
4я минута - каденс 100.
5я минута - каденс 105.
5 минут отдых - каденс 80.
5 минут задача
5 минут отдыха
5 минут задача
5 минут заминка - каденс 80.
Итого 37 минут.
Вложение 724986

Графики это главное

[Утконос]

. Готовность к параду 1978г. Осталось нацепить белый ремень и белые перчатки)))

Я ходил в 1986-ом.

[Rule №5]

Летом 2011 года, возвращаясь домой из офиса под дождем, дизайнер и заядлый велосипедист Стаффан Виделл отрывает кусок картона и подкладывает его под седло, чтобы добраться домой относительно сухим.

Какая трогательная история... А тем временем разрезанная полуторалитровая бутылка из- под воды решала данную проблему тысячам недезигнеров.

---------- Добавлено в 10:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:43 ----------

Форма одежды хороша, на гейскую в отличие от современной не похожа

А гейская - это какая?

---------- Добавлено в 10:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:47 ----------

После трех-четырех приемов появилась легкость, перестал хотеть жрать по ночам.
Пульс в покое 44 ночной.
Вложение 724987

А у тебя во сне какая мощнась?

[Gera_Serg]

Какая трогательная история... А тем временем разрезанная полуторалитровая бутылка из- под воды решала данную проблему тысячам недезигнеров.

Очумелые ручки: как усовершенствовать валенки
Очумелые ручки: как сделать хомут из ...

960px-Benjamin_G_Bowden_-_Spacelander_Bicycle.jpg

[Rule №5]

Очумелые ручки: как усовершенствовать валенки
Очумелые ручки: как сделать хомут из ...

Вложение 724989

очумелые ручки и немного мозгов, да. И оказывается, что можно вырезать асс сэйвер конкретно под свое седло -потому что оригинальный устанавливается на большинство седел криво.