|
|
Сегодня в аптеки посоветовали этот препарат "GELENK NAHRUNG" / ГЕЛЕНК НАРУНГ
(ПИТАНИЕ ДЛЯ СУСТАВОВ) (Продукт является не медикаментом, а продуктом питания из уже частично растворенного белка соединительной ткани (желатина и гидролизата желатины)). Кто нибудь пробовал?
Какая цена была у этой штуки? Как я понял, чтобы был эффект, кушать это нужно будет тоннами.Сообщение от zezek
---------- Добавлено в 15:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:33 ----------
Сам глянул в инете. И ужаснулся.
Нет в русском языке слова дёшеГО. Есть слово дёшеВО.
обычный дорогой бад , тут главное верить , что помогает.
спасибо за статью, очень познавательно и полезно мне как новичку=)
Все что Вы напишете в подписи, может быть использ-овано против Вас модератором
начитался как правильно крутить педали и как беречь колени.
проехал 10 км, весь вечер болели колени. Раньше такого никогда не было :mad: после такого не хочется верить тому, что пишут тут.
Все что Вы напишете в подписи, может быть использ-овано против Вас модератором
Тут вот даются некоторые упражнения для коленных суставов. Может быть кому-нибудь поможет.
Сорри, сайт женский - бабочки, цветочки, поцелуйчики.. но девушка грамотно объясняет, есть фото, где-то с середины страницы.
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1153
Статьи пишутся людьми, на основании их индивидуального опыта. А организмы у всех разные.
В вопросах здоровья надо верить больше всего своему организму, слушать сигналы которые он тебе подает в виде боли, усталости, потливости.... Хорошо что попробовал, от нескольких проб без сильных перегрузок вреда не будет. Путем проб каждый и находит свой оптимальный стиль катания.
добавлю свои пять копеек по поводу профилактики и фармподдержки связок и суставов.
есть один замечательный комлексный препарат - animal flex.
я с ним познакомился, когда после долгого перерева вернулся в зал к железкам и "обновил" старую травму колена...
препарат был разработан для поддержки/восстановления связок и суставов билдеров и лифтеров, не так давно признавался "продуктом года" на бодибилдинг.ком.
мне эта штука очень помогла - я уже был готов поставить крест на приседаниях и становой тяге, а после курса был как новенький. каждый день съедать надо 8 разных таблеток, в состав которых входит куча вещей - начиная от акульего хряща и заканчивая куркумой.
думаю, что может быть полезен в качестве фармподдержки коленей веломаньяков при больших нагрузках.
з.ы.
стоит, кстати, не особо дорого, купить можно в качковских магазинах.
Последний раз редактировалось трудный; 07.06.2010 в 10:22.
все эта "фармподдержка" из качковских магазинов - это старый-добрый хондроитин сульфат+глюкозамин за невменяемые бабки, полюс конечно же особо целительный акулий хрящик и "секретная формула" тибетских монахов!
тот же самый Гербалайф - люди худеют от "безуглеводной диеты Аткинса", которая и есть действующий механизм гербалайфа, а думают. что от пилюлек и порошков, которые они покупают у дилеров.
почитал медицинские форумы, где врачи общаются между собой и пациентами - проблема по-прежнему малоизученная и что делать - неизвестно. пейте то, пейте сё - авось поможет.
при любом раскладе - в питании обычного современного человека НЕДОСТАТОЧНО строительного материала для суставов и связок, чтобы они без последствий выдержали серьезные нагрузки, типа лифтерских. к сожалению, я тоже не сразу это понял.
при больших нагрузках - даже велосипедных - суставы и связки НАДО поддерживать, а как именно - каждый выбирает для себя.
у меня в этой сфере уже есть положительный опыт, которым я и поделился - как в свое время поделились со мной.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
