Первый трековый. Курилка (флудим тут).

[P.V.]

Встретил на лазурке прекрасную шоссейницу,

Не отвлекайся .
Начальные условия реализации биомеханизмов педалирования.

[ollegator5]

Не отвлекайся .
Начальные условия реализации биомеханизмов педалирования.

Сколько не перечитывал, нифига не понял

"Таким образом, при велоезде на треке суммарная мощность, преодолеваемых физических сил составляет, например, на скорости 13 м/с (46,8 км/час) обычная скорость на равнине для профессиональных гонщиков на шоссе в раздельном старте:

W = Wa + Wr + N = 315 + 30 + 115 = 470 Вт (при кпд =23 % VO2 = 6,7 л/мин). За счет применения аэродинамичной посадки можно снизить мощность до 350 Вт, или потребления кислорода 4,7 л/мин."

[2020АК103]

Судя по "средке" остальное время скорость была под 40?

25-35 и немного 40-44)))

---------- Добавлено в 13:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:24 ----------

Завтра поеду вдумчиво, ровно. Но это не точно.

---------- Добавлено в 13:29 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:25 ----------

Посмотрел графики. Я маленько нап@@@@@.
Сорян)))
62 км за 2:09
Средняя 29 км/ч
Средний пульс 141

---------- Добавлено в 13:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:29 ----------

От так
Вложение 716442

[domyos218]

От так
Вложение 716442

Сообщение форума
Вложение не существует или не указан идентификатор (номер). Если вы уверены, что использовали правильную ссылку, свяжитесь с администрацией

[2020АК103]

Пульс))
IMG_3636.jpg

[2020АК103]

Сообщение форума
Вложение не существует или не указан идентификатор (номер). Если вы уверены, что использовали правильную ссылку, свяжитесь с администрацией

IMG_3635.jpg

[domyos218]

Пульс))
Вложение 716443

Пульс молодецкий вполне.

[2020АК103]

Пульс молодецкий вполне.

Завтра постараюсь ровнее ехать и выше скорость среднюю держать.
Мне с Димой надо 33-35 км/ч на изи прокатить.

[domyos218]

Завтра постараюсь ровнее ехать и выше скорость среднюю держать.
Мне с Димой надо 33-35 км/ч на изи прокатить.

В одну харю надо тогда крутить. Тогда получится за Димой удержаться наверное.
Там ветер будет встречный, и рельеф

[P.V.]

Сколько не перечитывал, нифига не понял

"Таким образом, при велоезде на треке суммарная мощность, преодолеваемых физических сил составляет, например, на скорости 13 м/с (46,8 км/час) обычная скорость на равнине для профессиональных гонщиков на шоссе в раздельном старте:

W = Wa + Wr + N = 315 + 30 + 115 = 470 Вт (при кпд =23 % VO2 = 6,7 л/мин). За счет применения аэродинамичной посадки можно снизить мощность до 350 Вт, или потребления кислорода 4,7 л/мин."

Да, корявый переход
13м/с сопротивление воздуха, что соответствует скорости гонщика 46,8 км/ч, соответственно 350Вт преодолевай в аэродинамичной посадке. Вес райдера 70кг.... 5вт/кг выходит расчетные
Вроде так.