2014.08.23 Караван-Марафон Тверской Экспресс 300 км

[barh]

да тут химики вокруг!!!
и никто не спит!!!

[Phoenix 2013]

[barh]

Спасибов по соседски ,

а я ..пытался вывернуть штампы наизнанку.

[Таня*]

У меня раньше мондражик был перед любыми бреветами и спать не могла. После 600-ки всё как рукой сняло ))) сплю аки младенец и никаких переживаний больше Надеюсь, что так и будет дальше продолжаться.

Перед своим первым бреветом (Кстати Тверской экспресс 2013 ) я вообще 2 ночи плохо спала (с того момента, как узнала , что еду) + 3-я ночь перед стартом была совсем бессонная. Ранний старт был, в 6 утра. Пришлось ехать из Твери на последней эльке и тусить в Мск до старта.

Перед Флешем в этом году тоже мало спалось и накануне. Ну перед 600-кой само-собой такая же история.

[Чингачгук]

рецепт про сон

пару ночерей накануне (среду-четверг) зарубиться в старкрафт или чего по вкусу до 3 ночи, вставать на работы в 7 утра.
Проверено - перед бреветом только голову до подушки донести.
Правда, утром встаю сам без будильника - тоже волнение

[mechanic032]

Самый лучший рецепт про сон - это взять хорошую девочку... и как бы сказать... О! Рассказывать ей сказки на ночь. Подольше ) Спится изумительно )))

З.Ы. Ну и мелатонин 3-5-6-10мг никогда не мешает, особенно когда тебе ближе к 40 )))))

[-BOBR-]

какое волнение? легкое ощущение тошноты от того что еще колеееееса менять, цепь сменить забыл, и камеру надо взять. но старт в 7 утра это бесчеловечно и жестоко, все международные организации осуждают, а красный крест вообще запретил давно

[Gleb G]

Есть реальный риск растянуть взятие до утра.
Или...
мелатонин "перед" принимать?))

[mechanic032]

Есть реальный риск растянуть взятие до утра.
Или...
мелатонин "перед" принимать?))

А Вы не путаете мелатонин с сиалисом/виагрой? )))
Девочка нужна проверенная - иначе вместо "сказок на ночь" можно получить "ломания на всю ночь".
Причем проверенная - это важно, а то была у меня одна девочка, которая вместо того, чтобы спать, будила меня со словами - "Ты что, спать собрался? Давай поговорим!" )))

А предстартовый мандраж - это нормально, главное, чтобы мандраж в истерику не переходил ))

З.Ы. Бесчеловечно - это не старт в 7 утра, а гарантированный уход в ночь при старте в 12 дня. Ну, это лично моё мнение ))

[v0vee]

Спасибо за бревет (жаль не доехал), но было круто! Думал, мой темп будет быстрее. Но рад, что сломанная педаль не помешала проехать хотя бы до Кимров, хоть и старт получился на час позже.
Трек: http://www.strava.com/activities/184156564/overview