Стерх, а ссылка-то страшная. Типичный результат злоупотребления ОРТ и РТР =(
З.Ы. Доставило, что для человека белковый коктейль и протеин - какбэ не одно и то же. Можно было уже на этом заканчивать.
|
|
|
|
Стерх, а ссылка-то страшная. Типичный результат злоупотребления ОРТ и РТР =(
З.Ы. Доставило, что для человека белковый коктейль и протеин - какбэ не одно и то же. Можно было уже на этом заканчивать.
Спасаю драконов - убиваю принцесс
+НТВ?Сообщение от Ives
Бесплатно помогу выбрать ростовку и модель велосипеда любого бренда.На GIANT LIV MERIDA AUTHOR MARIN POLYGON TITAN RACING COLNAGO BIANCHI Cinelli Guerciotti DRAG PARDUS FORMAT HARO ATOM RACING - можно в ЛС по скидкам и наличию. BMC ORBEA WILIER - возможно скоро
В контактах ссылка на мой паблик В Контакте и канал в Telegram- не теряйтесь подпись согласована с Администрацией форума
ты похоже либо не внимательно читал либо вообще не понял о чем шла речь. а речь шла о том что человек считает белковый коктейль (и вообще спортпит) чем-то очень вредным и вероятно дающим какие-то кардинальные преимущества тому кто его принимает. а что там конкретно намешали, только протеин или еще и углеводов добавили это совсем другая тема и к тому что обсуждалось не имеет никакого отношения.
Последний раз редактировалось warr; 08.06.2013 в 16:16.
warr, мы об одном и том же, но разными словами. Человек ставит фарму и спортпит рядом. И рассказывает про ужасные ужасы для здоровья в обеих случаях.
угу. и прочий телетрэш типа ТНТ или как их там, где "скандалы-интриги-инопланетяне".
Спасаю драконов - убиваю принцесс
Хорошая тема, чтобы прибавить надо попробовать делать вот так.
Вот даже тему тут создал, чтобы народ занимался правильно.
Последний раз редактировалось philz; 08.06.2013 в 17:50.
Для тех, кто катает в основном ПВД, скажу так. в 2011 я попробовал первый раз КК (соревнования), без контактов естественно на лайтовой трассе еле-еле 2 круга проехал, сошел. После первого круга стал уже круговым. Хотя до этого думал что матрасные катания помогут мне и что мои 30-40 км в день, что-то дадут. Ничего они не дают, кроме возмонжо обще-физического состояния. Через год системных тренировок приблизился значительно к тем, кто катал именно КК (в нашей песочнице) и отсеял ПВДшников, в результатах. Только интенсивность, хороший отдых и правильное питание, в том числе и спорт питание на гонках могут добавить что-то. Любителем попить водички во время гонки я перестал быть уже после первого марафона в том году на Orbea Cup (Икша). Сводило не только ноги, но пресс и руки. Хотя трасса там равнинная. Пообщался на стоянке с более опытными спортсменами, которые и рассказали что как есть и пить перед стартом и во время старта, это дало определенные результаты. Но все равно есть к чему стремиться.
а ты юморист )) теперь буду заниматься правильно )
Вот увидишь как результаты попрут вверх, будешь всех обгонять гарантирую.
ну если гарантируешь.. )
зы. ушел наращивать мясо. )
Где можно ознакомиться с результатами тренировок?Вот увидишь как результаты попрут вверх, будешь всех обгонять гарантирую.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
