Не, под 200 легко на спуске уходит.Сообщение от Sir Velias
Я ради прикола на дх спуске повесил пульсометр, за 190 уходило постоянно, но это не просто вниз тошнишься, а активно работаешь.
|
|
|
|
Не, под 200 легко на спуске уходит.
Я ради прикола на дх спуске повесил пульсометр, за 190 уходило постоянно, но это не просто вниз тошнишься, а активно работаешь.
Каких-либо необычностей я избегаю, ибо они в 90% либо бред, либо неудобны, либо ломаются. © N-roman
+1, на спусках пульс бывает выше чем на подъемах. На техничных и быстрых, еще как...
Ну и от возраста и от много чего зависит. У меня на подъемах редко бывает больше 170, обычно средний не больше 145.
Пульс покоя 50 илименьше.
Если общая физуха слабая, то конечно легко достичь своего максимума хоть на спуске хоть на подъеме.
Последний раз редактировалось Bad Fox; 29.09.2020 в 15:20.
Sir Velias,
Boinak,
Bad Fox,
Теоретики. Я спросил про быструю езду вниз.
Я пытался сделать ЦГ. Пульсометр бывает врет, но не на столько.
185-195 часто бывает.
Когда он не может нормально измерить из-за плохого контакта - рисует прямую линию.
Сам ты теоретик.
На спуске не мерил - нет времени смотреть на пульсометр или слушать его пиликание, но при городской езде (по сути интервальной - от светофора до светофора) заметил, что у меня местами пульс улетал почти под 200 и в общем вполне нормально воспринимались, в то время, когда на КК мой предельный был 192-193 (от которого я гарантированно закислялся и подыхал через пару минут).
То есть похоже на то, что на спуске колебания пульса больше похожи на короткие интервальные, есть активная работа, есть время немного отдышаться и пиковые значения вполне могут зашкаливать за привычные цифры ))
Продам: крепкое пер колесо 26", обод 26", передние втулки 15х100 и 20х110 мм Maxxis Minion DHF 27.5x2.50 DH б/у Мой байк:Мегатрон
Измерь свой Рич (Reach)
От Хабаровска до Бреста диктатуре нету места!
Chute,
)))
Я потом в записи тренировки пульс смотрю. На спуске немного другие задачи.
Я ехал с одной остановкой и одним "затыком" в дерево 5 км.
Последний раз редактировалось bemmer; 29.09.2020 в 15:49.
Тоже пытался улучшить время на спуске. Через 2 минуты пульс вышел на 175 и держался так до конца. Мне 51‚ у меня выше и не бывает.
bemmer, у меня без записи пульсометр, просто показывает и пищит при выходе за пульсовую зону. В последние годы забил на него, использую как обычные часы, ремень не надеваю, кантри не катаю.
Последний раз редактировалось Chute; 30.09.2020 в 00:05.
Продам: крепкое пер колесо 26", обод 26", передние втулки 15х100 и 20х110 мм Maxxis Minion DHF 27.5x2.50 DH б/у Мой байк:Мегатрон
Измерь свой Рич (Reach)
От Хабаровска до Бреста диктатуре нету места!
Парни, кто брал из китая норм рули карбон дайте наводку. Нужен 31.8 (760) подъём 30мм. Нашёл залипуху под Next 760 какой подъём не пишут
https://a.aliexpress.com/_eLUcSC
Последний раз редактировалось Boinak; 05.10.2020 в 08:10.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
