камон.Еще в начале весны я тоже с отвращением смотрел на дистрофичную палочку, по какому-то недоразумению находящуюся на месте моей правой ноги.Правда в кости у меня всего 8, а не 9 дырок.Ничо...Тысячи 3 за сезон уже накатал. Не очень много, но что-то. За последние 4 месяца килограмм 10 сбросил, который набрал вследствие долго периода малоподвижности. Чувствую себя хорошо.В плане восстановления мышц ноги - тоже явный прогресс.Так что не бухти, а жди. И лучше физическую форму стараться поддерживать уже сейчас, а не как я, после снятия гипса.Но в любом случае - при наличии желания всё можно восстановить и нарастить.