Первый шоссейник (флудим тут!)

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Уважаемые Доны!

Можно подробнее или детальнее?

ollegator5, учитель, стартуем!)))

БЕЛАЯ ПТИЦА, крутнуть 50+ и на завтрак в скворечник?

Вино какой страны вы предпочитаете в это время дня?(с)

Показать то, что скрыто

Подробнее и детальнее

Где?



Здесь!

===

Что?



Это!

Вкуснота необыкновенная!

А, ежели, что...
Так всегда можно и выбрать!



ЗАВТРАК НА ОБОЧИНЕ

Крутнитесь, Господа!
Крутнитесь!..

[Dmitry_30]

Dmitry_30, а ты на планетарке лично не пробовал кататься?

На нормальной, видимо, нет. Пару лет назад один раз на прокатном веле с 3-х скоростной. Но походу там что то убитое было. Восторга точно не вызвало.

Это что- то недостижимое. Пешком с передышками только.

Ну профики могут. На то и профессия спортсмена, что бы мочь. Наверное, и очень крепкие любители тоже.
Много лет там катаю, заезжающих любителей на малом круге в самый первый торчок на 600 метров на большой звезде по пальцам пересчитать можно.
Обычно катаю там по 7 кругов, из часа выхожу. А это выходит 30,4 км дистанции при нормализованной мощности в 353 Вт (при моём ftp 354 Вт) за 57 минут при общем наборе 400+ метров. Так вот самый первый торчок требует от меня 570 Вт средней мощности на передаче 34Т на 21Т/23Т стоя или 34Т на 25Т сидя в седле.
Заехать в него на 50-й звезде и 25й на кассете я вряд ли смогу. И сомневаюсь, что 50 на 30 смог бы выкрутить стоя и еще потом проехать оставшиеся 6 кругов с выходом из часа.

[ollegator5]

Про 15% в Москве хотя бы знаешь?

Я не знаю. Где?

---------- Добавлено в 12:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:23 ----------

Как сам думаешь, новичок в возрасте 46 лет с массой тела от 95 кг в перспективе 1-2 лет тренировок сможет обуздать трансмиссию с ведущей 50Т и кассетой 11-30 во всех московских градиентах до 12% с пиками до 25%?

Новичок поедет в эти три московских подъема? Сам как думаешь?

---------- Добавлено в 12:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:25 ----------

в 15% метров на 400-600

Это тоже в Москве?

---------- Добавлено в 12:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:28 ----------

Если внезапно ты лось, что можешь 50 на 30 выкрутить в 15% метров на 400-600 и спокойно поехать дальше

Это значит ты Иван на станке зимой!

---------- Добавлено в 12:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:33 ----------

Здесь!

N 13 ?

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогой ollegator5!

N 13 ?

Пишите, доктор, память посвежела!(с)
Он, родимый!

Ждем-с!

[Dmitry_30]

Я не знаю. Где?

Не повезло тебе. Ищите и обрящете, толцыте и отверзется.

Новичок поедет в эти три московских подъема? Сам как думаешь?

В какие "эти" и почему их три?

Т.к. все мы и я были новичками, заезды в приличные градиенты это не только силы, но и трансмиссия.
Сам начинал заезжать сначала при 28-34. Потом на 34-32, потом уверенность пришла и на 34-25 с последующими тренировками на 34-21.
А если б у меня была только 50 при 11-30 я бы в себя и верить не начал бы. Плюнул бы в разочарованиях.

Это тоже в Москве?

Это значит ты Иван на станке зимой!

Не надо сравнивать езду в живую с бездушными станками.

[ollegator5]

Много лет там катаю, заезжающих любителей на малом круге в самый первый торчок на 600 метров на большой звезде по пальцам пересчитать можно.

Ну сам торчок там метров 300, если ты говоришь про Сочи, который теперь Итера. Остальное подъезд, и выполаживание.
Ну и один палец можешь загнуть! Я , конечно не столь мощный , как ты , но в рамках подготовки к бревету в Испании катал малый по часовой на своём "сингле" Wilier. Передачу принципиально выставлял 50/17. На этом же расчете, опять же в рамках подготовки к Испании, проезжал всю нашу традиционную Яхрому . От станции по Подъячеву подъему в сторону Ольгово, дальше до Подъячево, обратно до Ильинского с другой стороны Яхромы с 2-х км тягуном... Так что как написал ko4anzo, не надо бояться!

[kaarel]

Ищите и обрящете

Тоже хочу асфальтовый рельеф. Знаю только Крылатское и Воробьёвы горы, на последних ещё не был.

[ollegator5]

Не повезло тебе. Ищите и обрящете, толцыте и отверзется.

Вот так выглядят прямые ответы, которые ты так требуешь от других?

От прямых ответов уклоняешься.

---------- Добавлено в 13:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:06 ----------

В какие "эти" и почему их три?

Потому, что мне так кажется! Ты ж не конкретизируешь, где эти подъемы. И опять же не понятно, зачем 46-летнему тежелому новичку изыскивать эти подъемы и заезжать в них?

[ko4anzo]

Если, что я не советую прям всем 1х, просто поделился опытом. Мне зашло, другим может не пойдёт������

[ollegator5]

Знаю только Крылатское и Воробьёвы горы, на последних ещё не был.

На Воробъях, более менее дающие по ногам подъемы, с набережной до Косыгина. Более мягкие и продолжительные.Тягун Воробъевское ш.- Смотровая. Тягун Ленинскийпр-т. - Смотровая. Тягун по Комсомольскому по метромосту.
Еще есть по Минской улице от Дорохова до Университета. Ну и любой тягун можно сделать "приличным", увеличив темп восхождения!

---------- Добавлено в 13:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:23 ----------

Если, что я не советую прям всем 1х, просто поделился опытом. Мне зашло, другим может не пойдёт������

Разумеется, каждый приспосабливает велосипед по своим предпочтениям и привычкам.