Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[|CBD|]

Да прям таки уж и не падают)) А, что, правда не падают?) Может это я один так неудачно падаю зимой на льду?

видимо один ) ведь для этого надо как-то обойти сначала ноги, потом руки
И дело не в том, что никто не падает именно набок, никто не падает на бок

[штурман7]

Основное: не стараться до касания земли/льда плотно сжаться в комок.

Как-то так. Успехов.

Вы уверены, что НЕ здесь уместно?

[Mitrich67]

Вы уверены, что НЕ здесь уместно?

Мне кажется, да. Если при падении набок прижать руки к корпусу, и напрячь сразу все мышцы, развернуться не получится. Следствие - перелом ключицы. Думаю, автор именно это имел в виду.

[BaNru]

https://img-fotki.yandex.ru/get/1505...02e0c6_XXL.jpg

За что вы футеры так издеваетесь над человеком?

Только в узких колеях на грани срыва оттачивается мастерство баланса

Я так и не могу отточить. Постоянно то в одну сторону, то в другую клонит и выбрасывает из колеи.

---------- Добавлено в 19:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:58 ----------

Да прям таки уж и не падают)) А, что, правда не падают?) Может это я один так неудачно падаю зимой на льду?

Шипастая резина помогает от падений

[domyos218]

BaNru,
Особенно,новая

[Repne]

Ох отлично сегодня катнул по ботан. саду. Идеальная температура и снег! Ни разу не упал, хоть у меня и не шиповка. Зимой ездить клёво. Белку видел) Всем отличных зимних поездок!

[Анжуйский]

Термосы диаметром 6.8 см в стандартный флягодержатель

https://www.aliexpress.com/item/Uniq...d-0bceb4e70711

[BaNru]

Что-то как-то не айс. Декоративная штукатурка быстро обшарпается.
На али полно таких
Вот первый же в списке 6.5 cм подешевле 350ml и 450ml. Понадежнее мне кажется.

Или вот вторым в поиске, в два раза дешевле, но материал внешний вроде ещё лучше на 6.40см (не самый дешевый продавец, есть дешевле). Не думаю что 4 мм сделают погоды. Зато крышка удобнее. Мне прям приглянулся. Надо будет заказать на следующий год, сейчас уже поздно.

А есть вообще вот такой сувенир, тоже 6.8cm.

Я к чему это? Почему именно тот термос?

[Анжуйский]

Почему именно тот термос?

Во-первых, это красиво.
Во-вторых, это удобно.
В-третьих, есть ситечко.
И, наконец, в-четвертых, надо же как-то развлекаться в такие морозы

P.S. А вообще, перепробовав много различных термосов, понял что пробка у них должна быть как можно проще, всяческие пробки с кнопочками и т.д. хуже держат тепло и быстро ломаются.

P.P.S. Хотя, конечно, это скорее "офисный" термос.

[Капасёв]

Чё та про катание совсем не постят-с!
17392969.jpg17392960.jpg
Поржать не с чего!