Велосипед или качалка? Что эффективнее

[вольный]

вольный, интересно сколько времени нужно чтоб раскачать такую форму из ничего

Какую форму такую, или такую
32189384614.jpgpaul_dillett_047.jpgf588a30c70b0.jpg1151057847.jpgtomplatz1.jpg
Так это всю жизнь качать не накачать...

то что делает Минин это все легкая атлетика

Скорее акробатическая-силовая гимнастка, а парень жилистый, развит отлично.

[philz]

вольный,

Ты не сравнивай проф. билдеров и любителей, эти ребята тратят по 100 000$ на подготовку к Олимпии, короче много химии всякой разной, питание, +обычная еда. Вообще я против применения допинга, лично мне для себя это не нужно и так нормально раскачался, без этой дряни, да и вообще если расскачаться до 130-140кг то уже проблематично будет ездить на велосипеде, да что там велосипед, эти ребята и пешком то не особо ходят.

[вольный]

вольный,
Ты не сравнивай проф. билдеров и любителей, эти ребята тратят по 100 000$ на подготовку к Олимпии, короче много химии всякой разной, питание, +обычная еда. Вообще я против применения допинга, лично мне для себя это не нужно и так нормально раскачался, без этой дряни, да и вообще если расскачаться до 130-140кг то уже проблематично будет ездить на велосипеде, да что там велосипед, эти ребята и пешком то не особо ходят.

Ну ты же знаешь, любители тоже таблетки жрут Вобще можно на бегунов посмотреть, спринтеры весьма массивны, плечевой пояс накачан как у билдеров, стайеры и марафонцы наоборот худые и жилистые. Отсюда вывод - масса не любит длинные дистанции.
x_c66bfcfb.jpgВот кстати, летальный исход в возрасте 31 года.

[Bomb]

Ну ты же знаешь, любители тоже таблетки жрут

Это они напрасно. Любители же

По поводу летальных исходов ещё один яркий пример есть - Володя Турчинский. Смерть его никак не связана с плазмаферезом http://bodyfitn.info/chto-pogubilo-v...-turchinskogo/

Вобще можно на бегунов посмотреть, спринтеры весьма массивны, плечевой пояс накачан как у билдеров,

Ну нет, Александр. Спринтеры массивны на фоне совсем уже просохших марафонцев. Самый талантливый спринтер - Усэйн Болт. Идеально сложен, по-моему. И никакой "массивности".

----bolt-u.jpg

А вот он с ещё одним гениальным спортсменом - Криштиану Роналду.

0813_usain_bolt.jpg

Заметьте, кстати, у обоих мужиков пропорции рост-вес очень близки. Болт 195-94. Роналду 186-85. Моё мнение - на такие числа и надо ориентироваться.

[warr]

Моё мнение - на такие числа и надо ориентироваться.

в велоспорте такие пропорции только у спринтеров/трековиков. у остальных масса тела гораздо меньше по отношению к росту. для кк идеально 65-70кг при росте 180см.

[Bomb]

в велоспорте такие пропорции только у спринтеров/трековиков. у остальных масса тела гораздо меньше по отношению к росту. для кк идеально 65-70кг при росте 180см.

Стайер он и велоспорте, конечно, стайер.

Брэдли Уиггинс вообще 190-70.

Лэнс Армстронг 177-75. Однако

[Willkin]

Специализация на велосипеде такова, что иметь банку не полагается. Весо ростовые показатели это как средняя температура по палате

[Anka888]

По мне, так образец идеальной фигуры у мужика- спринтера, гимнасты,боксеры среднего веса и т.п. У Минина того же телосложение куда лучше, чем у качков, представленных Вольным. Качки такого типа у меня вызывают только недоумение- на хрена растить себе такую тушу? Вообще не считаю бодибилдинг спортом. Любительский уровень- это чисто фитнес-ОФП по большому счету. Профики- их соревы- это чисто шоу и вообще хрень какая то. Спортом там и не пахнет. Из тех кто железо тягает, как то больше симпатии к паурлифтерам, у них цель конкретная- максимальная сила.
Насчет велоспорта- мне кажется, именно в кросс кантри как раз не мешает быть мощным и накачаным (в меру конечно) потому что там много силовой работы типа с горки- на горку, и работы мышц туловища и рук в том числе. Т.е. получается хорошая КК гонка по рельефу- это серия спринтов (взрывная сила) с работой в зоне полукомпенсации (силовая выносливость) между ними.
На соревах по КК у нас как то ехала девчонка, МС по треку, в сборной России по юниорам,так у нее задница и ляхи раза в 2 шире моих, при том что я как бы тоже не Дюймовочка.

[Bomb]

на хрена растить себе такую тушу?

+1

[вольный]

+1

Тема сама по себе странная, разные спортивные дисциплины требующие разного физического развития