Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[o_la_la]

О какой стране речь?

Канада. А у нас супер либералы как что орут какая там зп даже у бичей- скромно молча про все остальное

[ka81]

Так как похудение идёт по всему телу равномерно, а не конкретно живот, то бег эффективнее (если ты не велоспортсмен, который может 7 потов с себя скидывать за покатушку).

Не, я толком и расстояния-то не катал. Только холмики да корешки.

[АК74]

Это в страве есть, зачем что-то дополнительное.


С апреля ничем дополнительным не занимаюсь, до сих пор боли в руке и до сих пор езжу на мусколе. Вверх и назад рука не работает без боли.

Поэтому, смысла нет в чём-то дополнительном пока. Я даже не врубаюсь, что это за графики и зачем они.
Пока стандартно всё буду делать, потом посмотрим, когда расширю свой физический функционал.

Это не обязательно, просто это может помочь вовремя сбавить или добавить при необходимости, для самоконтроля.
Можно и Страву использовать. Если недельный объём тренировок упал и добавлять тренировок не хочется, то может быть слишком сильно урезан рацион и это сказалось на восстановлении. Если только на тренировки не повлияла работа. Или на предыдущей неделе была нагрузка слишком сильно увеличена и не было времени восстановиться и рацион лучше не менять, а увеличить время сна.

[ka81]

При беге ударная нагрузка на суставы/позвоночник выше - учтите если есть проблемы.

проблем нет, но учел, спасибо.
Если что то мне для позвоночника частое плаванье помогает вроде как.

[LadyHamilton]

Ну да, а "Ксерокс" - название фирмы/торговая_марка.

ну нет.
Во-первых разное сырьё, климат, другие моменты.
Ксерокс это всё-таки немножко другое.
Мы так ребёнка пытались обмануть, полюбил в три года лопать пармезен кусками. Не напасёшься. Купили местный.
Он нам быстро сказал, что чем это вы меня здесь кормите.

---------- Добавлено в 09:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:26 ----------

О какой стране речь?

Канада

[Kontrafact]

Собственно, все риски и ограничения.

И все? Экая недальновидность.

1. Ограничение по объему заказа за счет непрогнозируемых объемов других участников закупки. Кому-либо может не хватить беспошлинного лимита закупщика. Таким образом, далеко не факт, что удастся зараз ввезти все желаемое. Вероятность наступления - высокая, значимость - высокая. Любой вариант дальнейшего развития событий при наступлении данного риска негативен и существенно влияет либо на сроки, либо на спецификацию поставки.

2. Невозможность прогнозирования точных сроков поставки - каждый участник закупки целиком зависит от воли закупщика, может он сегодня на почту сходит, а может завтра, а возможно на следующей неделе. Вероятность наступления - высокая, значимость - определяется требованиями покупателя к срочности, от низкой до высокой. Плохой вариант развития событий - не успеть подготовить велик перед соревнованиями из-за отсутствия запчастей.

3. Все то же самое при заказе, в связи с непроонозируемостью других покупателей участников заказа.

4. Получение товара на руки покупателем - сопряжено с необходимостью подстраиваться под закупщика, ориентируясь на предложенное им время и место. Вероятность наступления - средняя, значимость - определяется графиком покупателя, от низкой до высокой. Возможно в предложенное закупщиком время вы будете иметь свидание с прекраснейшей особой или важную деловую встречу и опять таки чем-либо из этого придется пожертвовать.

5. Еще можно написать про недобросовестных закупщиков и других участвующих в заказе покупателей, но, так уж и быть, обойдемся сейчас без этого, минимизируя данный риск тщательным подбором половыхпартнёров.

А стоят или нет описанные риски и затраченное на их минимизацию или устранение время 20 баксов, решать каждому самостоятельно.


Всё сказанное актуально для худеющих в первую очередь.

[Juggernaut]

дык, это все следы. Витамины есть в живых овощах и фруктах.

Какие ваши доказательства?
Вы только декларируете, а доказательств ноль, я даже в гугл за вас сходил.
Фу таким пустословом быть.

[LadyHamilton]

А у нас супер либералы как что орут какая там зп даже у бичей- скромно молча про все остальное

Да, да, нам ваши условно бесплатные, шикарные детские сады и не снились.

Поэтому, пусть сначала расскажут, как платить по $1000 в месяц за сад ребёнку.

[kasyanov]

tufoed, а при чем тут какой-то другой смартфон, если прошивка у сяоми оригинальная и сильно отличается от обычных андроид-прошивок?

Очередной бред?
У меня в семье 4 шт. ксиаоми... разных моделей.
На всех с любыми прошивками работает любой трекер.
Как заставить работать гпс постоянно, а так же что бы датчики по АНТ+ не отваливались при блокировке экрана - в инете руководств как коньнайоп!

[АК74]

Кстати, а что лучше для похудания живота - бег или лисапед?

Если слишком много запасного жира и нагрузка на суставы, то на велосипеде можно переключателем подобрать лёгкую доступную нагрузку сберегающую суставы. При беге будет присутствовать ударная нагрузка, можно долго не пробегать до получения травмы. А жиросжигание, длительный процесс.