Первый шоссейник (флудим тут!)

[Rotterdam]

средняя мощность в 360 Вт, на ребёнка не похожа. Либо профик, либо одно из двух

Данные правдивые. Чувака зовут Jesse Coyle, он велотренер, но сам тоже гоняется в любителях, категория элита. Ему правда 29 лет. Кстати советую послушать подкаст с его участием если владеете английским The Niro show

[f1rstx]

The Niro show

Nero show хороший, да. Особенно интересно было слушать после разделки на ТДФе летом, даже они сомневались в чистоте Йонаса

[al_giorno]

У меня нескромный вопрос: а чего все вообще так перевозбудились на эти 35 км/ч на три часа? Если речь о спорте, то там есть более или менее короткая разделка и групповая гонка, где имеет значение только место и + секунды. Пришел кто-то с бугра с цифрами взятыми с непонятного станка и выдумал себе странный челендж - флаг в руки. Отчего все на это повелись?

[PASSATizhi]

У меня нескромный вопрос: а чего все вообще так перевозбудились на эти 35 км/ч на три часа? Если речь о спорте, то там есть более или менее короткая разделка и групповая гонка, где имеет значение только место и + секунды. Пришел кто-то с бугра с цифрами взятыми с непонятного станка и выдумал себе странный челендж - флаг в руки. Отчего все на это повелись?

Надоть хлеба и зрелищ. Народ доволен. Всем нравится)))

[Dmitry_30]

У меня нескромный вопрос: а чего все вообще так перевозбудились на эти 35 км/ч на три часа? Если речь о спорте, то там есть более или менее короткая разделка и групповая гонка, где имеет значение только место и + секунды. Пришел кто-то с бугра с цифрами взятыми с непонятного станка и выдумал себе странный челендж - флаг в руки. Отчего все на это повелись?

Потому что там сцут против ветра не шоссейный вел. Потому что там делают всё, что бы не осилить ТЗ. Это особенно интересно, а вдруг чудесным образом на форуме из ниоткуда родился МСМК. Да и у победы всегда много отцов, а поражение всегда сирота.
Народе хочет чуда! Хочет своего героя!

Надоть хлеба и зрелищ. Народ доволен. Всем нравится)))

Не без этого!

[al_giorno]

Надоть хлеба и зрелищ. Народ доволен. Всем нравится)))

Да, но отдаёт каким-то нуаром.

[Hawfinch]

слушай, вопрос есть. Без подколов и пр.фигни чисто исходя из твоих последних слов : а какого хрена ты вообще тут, в теме про первый шоссейник делаешь и гнешёь пальцы ;" скоро всех порву"(с)? В этой теме кроме тебя человек 25 и практически всех ты посылаешь подальше толкая никому не нужное фуфло про сто км со средней 35 км/час. Ты- будь нормальным мужиком, сперва проедь, а после уж говори как ты крут. А пока все твои бездоказательные подвиги- всего лишь трёп языком. Вот тебе совет- не дай бог тебе попасть в лагерь или КПЗ- ты там как не трепись языком, это чревато.
И все таки вопрос : тебе какого х**** тут надо то,а?

Похоже на яркий пример настоящего "психологического слома", или я ошибаюсь?) Кто следующий?

---------- Добавлено в 22:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:43 ----------

Нужно быть готовым выдать ватты на уровне очень и очень хорошего любителя, то есть речь не про 270 ватт и даже не про 300. Вот тут мне потребовалось 280 ватт что бы сделать 35.5 средней. Звучит не страшно. Но фишка в том что это отточенный аэро сетап. Одежда (аэро комбез,аэро шлем и аэро носки), вел (аэро рама+60мм колёса+ быстрые гоночные покрышки) и агрессивная посадка (к которой нужно долго привыкать)
Ватты честные,снятые c педалей Assioma Duo

То есть человеку на мтб без аэро прибамбасов потребуется гораздо больше ватт для такой средней скорости. Хотя о чём это я, Иван же сказал что аэродинамика на скоростях ниже 40км не решает.
Единственное, я не знаю насколько сильную роль играют проезжающие мимо авто, они ведь создают воздушный карман

Я рассчитываю на 250-270 ватт исходя из своих опросов. Максимум - 300. Никакая аэродинамика на этой скорости "не решает", исхожу опять же из своих источников. Посадка, разумеется, будет низкая, примерно как в нижнем хвате на шоссере. И, может, уже хватит на эту тему? До весны же можно спокойно подождать, она не за горами. А эта вся писанина мне просто уже осточертела, причем все время приходится повторять одно и тоже - жалко на это время. А весной будут ответы на многие вопросы.

[f1rstx]

У меня нескромный вопрос: а чего все вообще так перевозбудились на эти 35 км/ч на три часа? Если речь о спорте, то там есть более или менее короткая разделка и групповая гонка, где имеет значение только место и + секунды. Пришел кто-то с бугра с цифрами взятыми с непонятного станка и выдумал себе странный челендж - флаг в руки. Отчего все на это повелись?

топ рофлы потому что

[Hawfinch]

Да в общем то всё. И средний и макс пульс в 200.
Для возраста в 15-20 лет разве что ещё норм, но при этом средняя мощность в 360 Вт, на ребёнка не похожа. Либо профик, либо одно из двух.
В мои, почти что 42, рабочий спортивный пульс в часовом фпм будет порядка 176.
А твоё сердце в каком состоянии? Какой средний пульс при часовом фпм?

Время в пути - 1ч 42с, расстояние - 36.8, средний пульс -134, максимальный - 155. Набор 125м. На ФТП если память не изменяет было 182 где-то. Только что прошел диспансеризацию - сердце без патологий.

У пятёрки стравы нет.

Да, я помню.

Никто не заставляет пользоваться стравой. Тем более это всего лишь очередная соц сеть для одиноких.

И слава богу. Комп с записью трека посмотрю на али. Но в последние время gps-компьютер показывал всякую фигню из-за глушилок. Причем в 30 км от Москвы.

[WeekendRider100]

У меня в покое пульс 40, в гору могу до 190 разогнать, средний при катании 140-150