Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[LNika]

ммм, не совсем согласна.
Вы не учитываете стоимость жизни.
Средняя североамериканская семья, имеющая ипотеку (а это абсолютное большиснтво людей) тратит около 3 тысяч доллaров в месяц только на ипотеку, налог на недвижимость и коммуналку. Абсолютное большинsтво моих ровесников в Канаде имеют ипотеку. Абсолютное большинство моих родственников и друзей в РФ имеют жильё, доставшееся бесплатно.

Я как раз учитываю. ))) Вот сюда переношу свой пост, который написала раньше. У нас калькуляция ещё выше. Но есть же огромная разница, когда человек получает 700 баксов и тоже платит ипотеку, бензин и прочее, и 50 баксов это очень много для него. Или без кредита, например, получает он 600 долларов, надо кормить семью, надо платить коммуналку, надо платить какие-то побочные вещи, одевать детей и жену, кормить. И это если он 700 получает. В Средней полосе России зарплаты куда меньше могут быть.
А когда человек имеет пусть даже 3000 долларов, то 50 долларов на фоне 700 - это сумма, которую легче потратить.

Я этот пост раньше размещала. Но не вписала туда кредит на жильё. Так что если есть кредит на жильё - то это от 1500 долларов в месяц (меньше ни у кого не видела, а вот больше да). А к нему коммуналка, дико дорогой налог на землю, вода 200 баксов (в Америке всяко дешевле) и так далее ))) И продукты дешевле в Америке, и бензин, и жильё.

Показать то, что скрыто

Снять жильё квартиру в центре страны 1500-2000 долларов.
Снять хороший дом в дыре, а не лачугу - 1500-2000 долларов.
Снять дом в хорошем месте 2000-3000 долларов.
Купить дом в плохом месте, под ракетами арабов 500 000 долларов.
Купить дом в нормальном месте 2-3-4 миллиона долларов (да, Израиль очень дорогая страна)
Купить дом в дыре, но спокойной - от 700 000 долларов.
Купить небольшой кусок земли, чтобы построить дом - от 300 000 долларов.
Построить небольшой дом - ещё столько столько же.
Купить квартиру от 500 000 долларов и дальше уходит далеко в лимоны.

Каждый месяц есть оплата налога на землю, независимо снимаешь ты или твоё жильё. В зависимости от кв. метров платится налог. За маленький метраж от 150 долларов, за нормальный от 250 долларов минимум. Мы платим 378 в месяц.
Еда - жить в проголодь это 350-450 долларов
Нормально и полезно питаться это минимум 800 долларов в месяц. Но обычно уходит 1000-1100 с учётом не покупать хрень всякую.
Вода примерно 100-200 долларов в месяц, электричество тоже не копейки.
Чтобы ходить к врачам оплачиваются мед. карточки, отчисления каждый месяц. Плюс интернет, ТВ и прочие мелочи - ещё около 200-300 долларов.
Бензин в стране дорогой, на наш грузовой Форд 350 - уходит 1000 долларов в месяц на бензин, если не совершать дальних поездок. Сменить на маленькую машину с маленьким аппетитом никак, рабочая машина.
Оплата за фирму - 1000 долларов в год, такие правила, в месяц примерно 80+ долларов.
Оплату аудитору каждый месяц - 700 долларов, без этого работа фирмы в Израиле запрещена.
Содержание животных - 150-200 долларов в месяц.
Обязательная страховка машина, без неё нельзя - разбить годовую сумму, то будет 100 долларов месяц.
Налоги в Израиле составляют 30 % для фирм, почти 50% для ИП.
Кроме этого есть другие расходы, одежда, мебель и какие-то непредвиденные расходы и прочее.
А есть ещё и потребности - велосипеды и всякое разное к велосипедам, жизнь одна, хочется поездить на хороших велосипедах и иметь хорошую технику для работы той же.

Так что тут денег надо многоооооооо, и чтобы не жить в нищете, надо работать многооооооо. Приходится крутиться. Кто успел купить жильё 20-30 лет назад, сегодня может продать и помочь детям купить новое с ссудой. А мы тут одни, нам помогать некому. Так что голову надо кормить хорошо, чтобы она всегда могла зарабатывать, увы, это жизнь.

Средняя зарплата у людей примерно 1800-2000 долларов. Вот и подумайте, как крутиться. Если человек получает 3000, то он счастливчик. Плюс жена 2000, вот они заветные 5000, которые человек тратит на все нужды, но не может позволить себе хорошие велосипеды и баловства, например. Дети же много гребут, а для детей тут дорого.
И кроме этого ещё есть банковские проценты, а они тоже тут не маленькие. Так что кому-то надо мало денег, а кому-то много чтобы выживать в приличных условиях.

[Juggernaut]

Правильно пишете, что не обязательно есть невкусную еду: для похудения можно готовить вкусно.

Переобулся в прыжке

[LNika]

Вот да! Хотя просто не надо есть невкусную еду. Обезжиренное до предела правда бывает не очень вкусное, но можно же просто нежирное! Например творог 1% и 4% - на вкус 4% сильно вкуснее. Я лучше на эти 54 калории проеду еще 2 км, дело 5 минут

Я тоже такого мнения ))) Вот йогурты 0% и йогурты 3% отличаются, я лучше хлеба не поем или проеду чуть интенсивнее, но сохраню 3% )) И творог 5%, и сметану 15% вместо водички 9%.
Но всё равно, когда погружаешься в этом мир, то находишь там кучу всего интересного и вкусного ))). Это стереотип у людей, что вкусное это жирное и калорийное. А иногда от жирного противно бывает.

---------- Добавлено в 14:38 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:37 ----------

LadyHamilton, кстати, спросила у паренька про шунтирование, он такими глазами на меня смотрел, а потом говорит "Ник, ты чего, это огромные деньги, откуда у меня такие". Так что тут молодым, и не молодым, если нет огромных денег и родители не родственники Абрамовича, только самим худеть ))))

[domyos218]

Нежирные продукты провоцируют на поедание сладкого.

[tufoed]

А иногда от жирного противно бывает.

Ага, рафинированное растительное масло особо вкусным не назовешь
Да и сладкое может быть приторным.

[velikman]

Juggernaut, ничего подобного: утверждение "чем голоднее, тем вкуснее еда" никак не отменяет "для похудения еду можно делать вкусной".

[kasyanov]

Еще лучший друг мужского пуза - пиво.
Желательно ограничить до минимума.

Не верное утверждение.
Пиво само по себе - не самый калорийный продукт.
Проблема - в закуске к пиву!

[tufoed]

Пиво само по себе - не самый калорийный продукт.
Проблема - в закуске к пиву!

А еще в количестве. Не все могут остановиться после первых 0,3. Надо ж сразу литров 5 выдуть - а в 5 литрах уже нормально калорий.

[LNika]

Нежирные продукты провоцируют на поедание сладкого.

Нет, вообще нет. Если вкусно готовить, то нет. Ну может это только мой опыт, я не знаю. Жирное тоже все едят, просто не в таких количествах, как Шмотя например. Кстати, а где он? Не выдержал и побежал худеть?
Без жира тоже нельзя, жирное нужно есть, просто во всём должна быть мера.

[velikman]

LNika, по мне лучше кефир, чем йогурт.