Именно. Родственники врачи рассказывали, и у отца так было один раз: если болит сердце, то становиться страшно. Не просто больно и беспокойство:"а вдруг сердце", а страшно.
---------- Добавлено в 09:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:26 ----------
Такой пресс возникает только ради самого такого пресса. У бодибилдеров, то есть. Ну или очень повезло с комплекцией типа "дрищ"
Так что да, не появится, если просто спортом заниматься ради здоровья и удовольствия.
По личному опыту могу сказать, что неприятные ощущения в области сердца проходят после езды на велосипедах такого типа ------------------ Очень полезно чтобы при езде на велосипеде включались мышцы живота спины и рук. А для похудания я пробую эту штуку- http://zel-sport-pit.ru/products/162...UXNOU1dOMGVBOw
Последний раз редактировалось jktrcfylh; 26.03.2015 в 13:24.
Кстати я жрал такую хрень перед тренировками, 2500мг только, может от неё худел, сейчас не жру и не худею начитался что только мочу гонять этим карнитином
я похудел, правда не на много на 5кг за мес, но катался через день после работы
Я когда занимаюсь кардио в спорт зале пью Йохинбин + кофеин (йохинбин увеличивает сердечный ритм, кофеин дает энергию) принимать нужно за час до тренировки на голодный желудок и потом час не есть! Только перед кардио.
Килограммы слетают очень быстро. Если чтобы заставить жир гореть нужно 20 минут ходить на тренажере и тока потом начинается процесс жиросжигания, то с йохинбином пульс сразу 140 и процес запускается мгновенно как начал тренироватся!
Попробую еще заикнуться когда на майские праздники поеду на дачу на велике.
В аптеке стоит рублей 30, и то и то в интернете есть дозировки
Эту тему просматривают: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6)