Нормативы разрядные шоссе

[Dirty Paws]

В вашем случае, когда тренировка и бревет одно и то же, и начинается от подъезда дома - не нужно, конечно

бреветчики в индии (в свободное от работы время): http://velonews.competitor.com/2011/...n-india_159793

[Joar]

С горы, например. Даже в пределах Москвы есть спуски, где достаточно продолжительное время можно без труда держать скорость за 60.

Еще можно прицепить к велосипеду читерский обтекатель а-ля motoGP (который для гонок запрещен), и тоже получить неплохой бонус.

А не попадались фотки таких обтекателей? Они вообще существуют в природе?

[MUTbKA]

А не попадались фотки таких обтекателей? Они вообще существуют в природе?

Гонщикам это все не нужно, т. к. на соревнованиях подобного рода приблуды запрещены, так что вряд ли промышленность выпускает что-то подобное.

Нужны самоделкины.

[bwn]

в мое детство на машинах и мотоциклах спортшколовских специальные ролики были - можно было и клюнуть иногда

[Alexey Gn]

Псевдоравнина - официальный термин в велоспорте (по французски faux plain), т.е. равнина с минимальным едва заметным наклоном.
Автомобилист ее часто просто не воспринимает, гонщик часто зрительно тоже, но по ощущениям - да, скорость снижается. Её очень нелюбят те, кто неважно ездит на время, т.к. она требует специального подхода - вопрос психологический, лучше потерять на ней в темпе, чем сжечь сверх энергии для поддержания той же скорости итп..

А за машиной - тренировка суперэффективная, и должна быть включена в план обязательно.

---------- Добавлено в 15:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:31 ----------

а у нас не было роликов, и периодически (правда крайне редко) бывали случаи падений из-за клюва.

[spellozz]

Ага, кроме вела еще и машину надо покупать чтоб тебя за ней тебя таскали)) в индивидуальной тренировке для себя и местных бреветов это я думаю не нужно.

[Alexey Gn]

если для себя то конечно можно хоть маунтенбайк велосипедом назвать))) я тоже езжу только для себя и только в удовольствие, стараюсь не перенапрячься, но иногда нет нет да и зацеплюсь за автобусом или тихоходом прокатиться под 60 км.ч - прикольно))

[spellozz]

Ну не все такие крутые приезжают на старт на тачках)

[Alexey Gn]

Вот и статейка на тему тренировок за мотоцоклом появилась:http://velolive.com/velo_zoom

[Dirty Paws]

Вот и статейка на тему тренировок за мотоцоклом появилась:http://velolive.com/velo_zoom

прекрасно! Нигде раньше пока не встречалось.