Первый шоссейник (флудим тут!) - Страница 13608
+ Ответить

Тема: Первый шоссейник (флудим тут!)

  1. #136071

    По умолчанию

    У 35-го профиля есть один фатальный недостаток - куцо смотрится
    50-й уже огонь и еще не такой тяжелый/веселый при боковом ветре.
    60-ка и далее то-же хорошо смотрятся (особенно на рогатках и тому подобном), но со спецэффектами и заметным весом.
    Вес 1.4769 по шкале Утконоса

  2. #136072

    По умолчанию

    На гравийнике колеса 50+ смотрятся нелепо (они везде нелепо смотрятся, только на аэрошоссейниках к месту). Ну тут кому что
    Последний раз редактировалось f1rstx; 16.07.2023 в 16:12.

  3. #136073

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kshadr Посмотреть сообщение
    мы стали кататься по 30 км почти каждый день. Вот уже вторые выходные по 100. Но очень устаю...
    Посоветуйте - поискать бу за 70-80 тыс или купить какие-нибудь карбоновые колеса на Али?
    Станет ли легче ехать или это все исключительно вопрос тренировки?
    На БАДы налегайте. Голодные мышцы так-себе работнички.

  4. #136074

    По умолчанию

    SE4., это какие такие бады для голодных мыщц - мультидекстрин что-ли?
    А вообще нужно соблюдать основные принципы тренировок, тогда все будет попроще.
    Для начала после тяжелых выходных (пн) нужен off day, в котором вообще никаких тренировок, уже это решит часть проблем.
    Ну а дальше можно разбираться с периодизацией или хотя-бы понимать принцип суперкомпенсации и не фигачить всю неделю на все деньги.
    Вес 1.4769 по шкале Утконоса

  5. #136075
    Каталец созерцалец Аватар для iG0Lka
    Байк
    мерида спиидер 100
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    6,403

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kshadr Посмотреть сообщение
    мы стали кататься по 30 км почти каждый день. Вот уже вторые выходные по 100. Но очень устаю. 99% дороги и с хорошим асфальтом.
    так и должно быть - называется вкатка.
    если бы катали не по 30, а 80- 90 и на 100 уставал бы тогда да - было бы непонятно.
    а так увеличение дистанции еестно ведет к усталости.
    лучше было постепенно увеличивать.
    после 2/3 покатушки советую выпивать 300-500мг витамина С - будет второе дыхание открываться.

    Сайлех отличный велик. Принципиально лучше едущее, Вы ничего не найдете. если только е-байк, прости хоспади, купите.
    Лучше быть острым чем тупым...
    Ремонтирую мышки, двойной клик и етс.

  6. #136076
    Налётчик-испытатель Аватар для Dmitry_30
    Байк
    FastRoad SLR1
    Адрес
    На диване в России
    Сообщений
    1,670

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kshadr Посмотреть сообщение
    Моя ситуация. Во время ковида, начитавшись интернета купил грэвел Merida Silex 4000. Катался по 1000 км за сезон и был доволен. В этом году нашел компаньона и мы стали кататься по 30 км почти каждый день. Вот уже вторые выходные по 100. Но очень устаю. 99% дороги и с хорошим асфальтом. Начал смотреть цены на велосипеды и понял, что новый сейчас не потяну.
    Посоветуйте - поискать бу за 70-80 тыс или купить какие-нибудь карбоновые колеса на Али?
    Вот держи ссылку, катаю на них (профиль 38*25, спицы 1423, клинчерные). Просто не нарадуюсь.
    Легкие, прочные, жёсткие. Прошёл уже более 2800 км на них.

    Цитата Сообщение от Kshadr Посмотреть сообщение
    Станет ли легче ехать или это все исключительно вопрос тренировки?
    Станет, потому что они будут легче предыдущих. Снижение массы это хорошо.
    Если кроме самих колес станешь использовать лёгкие камеры (tpu или латексные), то сможешь ещё уменьшить вращающуюся массу на колесах.
    Ну и сами покрышки тоже играют роль, номинально ориентироваться на вес 230-280 граммов для размерности 700c*28мм.
    Касаемо тренировок - это самая важная роль в любой езде.
    Что бы ездить было легче, используй следующее за обязательные правила:
    - во время езды старайся всегда крутить педали с каденсом в пределах 78-93;
    - каждые 10-15 минут необходимо пить обычную воду (2-3 глотка), в жару можно каждые 7-10 минут (1-2 глотка);
    - правильное питание утром, днём и вечером (+ витаминки);
    - держи скорость соразмерно своим силам не забывая о правильном каденсе, т.е. переключайся на нужные передачи, что бы удерживать правильный каденс.

    Цитата Сообщение от Kshadr Посмотреть сообщение
    Мне 49 я на Тур де Франс уже не претендую, но километров до 200 хотелось бы покатушки удлиннить.
    С правильными тренировками, техникой езды и питанием, дистанция в 200 км не будет пределом для твоего возраста.
    Но ко всему нужно подходить с головой и правильно.

  7. #136077

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dmitry_30 Посмотреть сообщение
    Вот держи ссылку, катаю на них (профиль 38*25, спицы 1423, клинчерные). Просто не нарадуюсь.
    Главное ни в коем случае не брать говно-реплики известных брендов, это все в утиль.
    Последний раз редактировалось f1rstx; 17.07.2023 в 11:54.

  8. #136078
    Налётчик-испытатель Аватар для Dmitry_30
    Байк
    FastRoad SLR1
    Адрес
    На диване в России
    Сообщений
    1,670

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от f1rstx Посмотреть сообщение
    Главное ни в коем случае не брать говно-реплики известных брендов, это все в утиль.
    Это по твоему субъективному и ничем не подкреплённому мнению.
    А я на них результативно езжу. Проблем не имею. Только плюсы.

  9. #136079

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от f1rstx Посмотреть сообщение
    реплики
    Реплики это вроде когда делают копию, а не просто надпись известного бренда другим шрифтом?
    Бесплатно помогу выбрать ростовку и модель велосипеда любого бренда.На GIANT LIV MERIDA AUTHOR MARIN POLYGON TITAN RACING COLNAGO BIANCHI Cinelli Guerciotti DRAG PARDUS FORMAT HARO ATOM RACING - можно в ЛС по скидкам и наличию. BMC ORBEA WILIER - возможно скоро
    В контактах ссылка на мой паблик В Контакте и канал в Telegram- не теряйтесь подпись согласована с Администрацией форума

  10. #136080
    Веломаньяк Аватар для ollegator5
    Байк
    KUOTA
    Адрес
    г.Москва
    Сообщений
    18,515
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от f1rstx Посмотреть сообщение
    Если катаешь по шоссе и легкому бездорожью, то карбоновые колеса и покрышки типа gp5000 700x32 и будет норм.
    Чтоб проехать 200 км за 8 часов ( с "блэкджеком, сигарой, виски и проститутками" *Puffka*) вообще без разницы какие колеса и какие покрышки...
    Последний раз редактировалось ollegator5; 17.07.2023 в 14:22.
    " Когда велосипедист превратился в точку
    Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
    Что настроение не всегда бывает отличным! ©

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 9 (пользователей: 2 , гостей: 7)

  1. xcs,
  2. smuggler

Похожие темы

  1. Мой Первый
    от Чингачгук в разделе Мои два колеса
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 01.03.2013, 20:07
  2. Не первый байк, но... первый кастом: GIANT XtC Composite
    от KEEPER555 в разделе Мои два колеса
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 22.10.2011, 17:50
  3. Мой первый
    от Ann-and-Di в разделе Мои два колеса
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 27.07.2009, 02:14
  4. Первый вел...
    от Topman в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 15.08.2008, 11:01

Метки этой темы