Про пульс...

[kasyanov]

Зришь в корень.

Пипец!
Такой бардак в головном моске с неспособностью членораздельно приводить достоверные факты редко встретишь!
Заметь 2 человека поняли все как поняли и только твой "дружбан" Олежище, который в нескончаемом споре с тобой уже наблатыкался тебя понимать вообще без написанного, понял как должно было быть.
Короче -2000 тебе!
За то что я как лох галимый прописные истины тут начал рапрягать!

[LINIKER]

Пипец!
Такой бардак в головном моске с неспособностью членораздельно приводить достоверные факты редко встретишь!
Заметь 2 человека поняли все как поняли и только твой "дружбан" Олежище, который в нескончаемом споре с тобой уже наблатыкался тебя понимать вообще без написанного, понял как должно было быть.

А это все потому, что они с Алексеем не пьют, как некоторые, а ходят в зал.

Короче -2000 тебе!

Смелый поступок, но больше эмоциональный.

[multig]

LINIKER, Я не могу отледить ход твоей мысли и не понимаю на что и что ты отвечаешь. Просто подведу итог:
Дано - велосипедист (не ты) с ЧССмакс 196
Провел тренировку на ЧСС 160 (вторая пульсовая зона) - это терпимо
А на 170 (начало 4 зоны) - это нормально так повкручивал и следующий день придется отдохнуть, поскольку накроет
А разделку он поедет на 162 и выиграет ее.

Всем бы так халявить.

Я свой пульс написал Ты точно понимаешь и запоминаешь то, что читаешь?

[LINIKER]

LINIKER, Я не могу отледить ход твоей мысли и не понимаю на что и что ты отвечаешь. Просто подведу итог:
Дано - велосипедист (не ты) с ЧССмакс 196
Провел тренировку на ЧСС 160 (вторая пульсовая зона) - это терпимо
А на 170 (начало 4 зоны) - это нормально так повкручивал и следующий день придется отдохнуть, поскольку накроет
А разделку он поедет на 162 и выиграет ее.


Я свой пульс написал Ты точно понимаешь и запоминаешь то, что читаешь?

Мультик, лучше цитируй оригинал (целиком фразу). Своими словами не надо.
А то вы, с Касьяновым, много от себя добавляете.

[kasyanov]

а ходят в зал

Ты весьма категоричен в суждениях как всегда!
Ты с ними в зале был? А после зала с ними же?
Зуб даш за то что они в зале делают?
Благо Дядьку Оллегатор рассудит тут же нас!

[LINIKER]

Ты весьма категоричен в суждениях как всегда!

В этом мы с тобой похожи.

Ты с ними в зале был? А после зала с ними же?

Они уже большие, чтобы их за ручку водить.

Зуб даш за то что они в зале делают?

Намекаешь на то, что: "Доверяй, но проверяй?"

Благо Дядьку Оллегатор рассудит тут же нас!

Суховерково рассудит.

[multig]

Мультик, лучше цитируй оригинал (целиком фразу). Своими словами не надо.

оукей. Спрячу простыню. Кому лень читать, краткое содержание в посте #1333

Показать то, что скрыто

ПАНО около 177
Макс ЧСС 196
22 года вес 68\187

А ЧССmax у нас с тобой одинаковый.

На той тренировке среднее значение пульса думаю находилось в пределах 160-170

А ЧССmax какое имеем (не в данной поездке, а лучшее)?

Точно. У нас же он одинаковый.
Тогда 160 еще терпимо, а 170 - это уже хорошо так повкручивал. На следующий день должно было накрыть.

Т.е. будет ощущение, что в ногах нет силы (мощи).

Это почти бесконечно терпимо, поскольку это вторая пульсовая зона.

Для некоторых это пульс короткой разделки. Т.е. не бесконечно.

Если при ЧСС макс 190-200 уд/мин. пуль короткой разделки 160 уд./мин. - таком гоншЭгу абсолютно некрен делать на этой самой разделке!

Игорь,... Он имел ввиду, что не надо оперировать абсолютными цифрами.

Речь шла про конкретного человека с конкретными показателями пульса

С таким пульсом человек побеждал на Рязанке, в Питере и в Кашине.

[LINIKER]

multig, 2 часа на пульсе 170, при ЧССmax=196 - это очень серьезная нагрузка.
В 2 часа на пульсе 180 верится с трудом.

У меня вышло 163:
http://www.strava.com/activities/396391390

[kasyanov]

...............

---------- Добавлено в 18:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:28 ----------

2 часа на пульсе 170, при ЧССmax=196 - это очень серьезная нагрузка.
В 2 часа на пульсе 180 верится с трудом.

Пипец!
Ну было же:

Сообщение от LINIKER Посмотреть сообщение
Для некоторых это пульс короткой разделки. Т.е. не бесконечно.

Ты решительно за дураков решил всех подержать???
Бухни ты примерно!
Или косяк забей приличный!
Или коксу засоси через левую ноздрю см. 5 дорожку!
Мож пройдет.....

[ollegator5]

А после зала с ними же?
Зуб даш за то что они в зале делают?
Благо Дядьку Оллегатор рассудит тут же нас!

Не пали