На Карьеры

[paha-1]

Во дела, а при 50 годах даю среднюю 32 при пульсе 110-115, правда на шоссере, и на относительном плоскаче. При объёме 60-70км.

я не за шоссер - это раз.

а на моем маршруте с пяток км грунта, пешка через жд и мкады, с пяток светофоров. на шоссере для меня комфорт типа 35 наверное. я на нем проехал всего 24 км ))) на прямых шел 38-42 км/ч но то с пульсом под 180. я пока не знаю , что такое шоссер. на аву не смотри

[philz]

В общем собссно это не тромбофлевит... а варикозное расширение вен... так что не все так трагично, но через лет 5 филлиповы ножки уже не будут такими нарцистичными... а будут испещерены выступающими больными венами.
Где-то так, на точность не претендую ибо проф. спортивные заболевание не изучаю... тут уже не биохимические выкладки... а патогенез больничный надобно знать... а тута ни я ни разу не спец, ни сынуля мной страшой.

Так в чем причина варикоза, качалка или велосипед?

---------- Добавлено в 18:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:05 ----------

В принципе, совершенно реально постепенно уходя от тренировок с железом и, переключаясь на упражнения с собственным весом (турник, отжимания, гимнастика), плюс лёгкие аэробные нагрузки ( перемежающий бег лёгкой трусцой с быстрой ходьбой и лёгкие катания) смогут за год, два довести Ваш вес до 87-92 кг. И существенно раздвинуть Ваши возможности в области ориентации на другие виды спорта и физкультуры.

Вообще то раньше, я был несколько больше(вернее жирнее 112-114кг), сейчас мне кажется у меня золотая середина, мой рост 185 вес 103-104кг, жировая прослойка всего 5,6%, дальше худеть не планирую и набирать массу тоже, мне для комфортной жизни, оптимально текущее состояние моего тела, вот раньше да, был перебор с массой, причем было лишнего жирка, от этого и с давлением были проблемы, а сейчас давление в норме.

[paha-1]

от этого и с давлением были проблемы, а сейчас давление в норме.

и это гворит не старый пердун, а претендент на звание спортсмена и моржа ыыыы

[philz]

Народ тут видео выложил, про свалку в Томилинском лесу, очень грустное зрелище, наверное если бы увидел лично как грузовик сбрасывает мусор в лес, устроил бы самосуд водиле *******оза, эти твари зарабатывают огромные бабки на нелегальном вывозе мусора в лес.

[kasyanov]

Так в чем причина варикоза, качалка или велосипед?

Нездоровый образ жизни...
Который у тебя в избытке.

---------- Добавлено в 17:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:15 ----------

наверное если бы увидел лично как грузовик сбрасывает мусор в лес, устроил бы самосуд водиле *******оза

Мож и устроил бы... в фантазиях... а в реальности вряд ли бы смог...

[paha-1]

Холмогорской через Ярославку съезжаешь и забираешься по ступенькам??

я ярик не пересакаю, а так много переходов заезжал вверх, а уж вниз могу съехать любой, даже офигенски крутые на фэте съезжал в москве.

[philz]

наверное если бы увидел лично как грузовик сбрасывает мусор в лес, устроил бы самосуд водиле *******оза
Мож и устроил бы... в фантазиях... а в реальности вряд ли бы смог...

Ну понятно, что закон бы не стал нарушать, но вот хорошенько набить бока и уткнуть мордой в этот самый мусор будет вполне, а еще конечно следует вызвать ментов, вроде за это дело большие штрафы сейчас.

[kasyanov]

а претендент на звание спортсмена и моржа ыыыы

Кто?????? Филллиппп???
Смишно! Очень!

---------- Добавлено в 17:29 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:27 ----------

Ну понятно, что закон бы не стал нарушать, но вот хорошенько набить бока и уткнуть мордой в этот самый мусор будет вполне

Эт вряд ли...

а еще конечно следует вызвать ментов

Эт да... стучать ты умеешь...

[philz]

Кто?????? Филллиппп???
Смишно! Очень!

А почему это я не спортсмен, во первых 20 лет занимаюсь ББ, веду здоровый образ жизни, активное катаю на велосипеде, могу проплыть 2км, я вообще не вижу свою жизнь, без занятия спортом, для меня это образ жизни. Да я не проф спортсмен, но теме не менее, не надо считать меня простым обывателем.

[Heizo]

это троллинг такой?

По моему это троллинг с вашей стороны На вполне конкретные вопросы, ответы клещями тяну, как из партизана на допросе. Так, а на ногах что, из одежды и обувки?