3.06, вск, ТТТ, 204 км

[igormskru]

Да-да. На живеньком грунте наприседаешься с лишними 3-4 кг на пояснице...мало не покажется. Все уже проходили. Да и тельце тщедушное потеет все-равно под самой сумкой и ремнем. Не должно на теле ничего быть на длинных запилах.

Согласен. Самый максимум - гидратор на 2л. Все остальное вешать на вел - хоть во внутрирамные/нарамные сумки как у меня (подседельный баул и подрулевой ролл добавляю только на многодневки), хоть на сумки на обыяный багажник - это уже дело техники. Главное, снять лишний вес с тела, чтобы привставать с седла не лениво было и спина чтобы больше нужного не уставала

---------- Добавлено в 18:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:13 ----------

Утренние асаны тоже зло

А вот это зря - хорошая разминка-растяжка перед и ПОСЛЕ нагрузки всем только на пользу идет.
Я вот по прибытии домой традиционно на лавочке перед подъездом растяжку активно работавших мышц делаю

[Piramidon]

Самый максимум - гидратор на 2л.

На теле, окромя одежды, не должно быть ничего. 1,5 литра замечательно входит в передний треугольник и хватает при должной углеводной загрузке полторашки хватает на сотку.

---------- Добавлено в 18:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:18 ----------

А вот это зря - хорошая разминка-растяжка перед

Только через полчаса после хоть какой-то двигательной активности...не раньше.

[replicant]

Да-да. На живеньком грунте наприседаешься с лишними 3-4 кг на пояснице...мало не покажется. Все уже проходили. Да и тельце тщедушное потеет все-равно под самой сумкой и ремнем. Не должно на теле ничего быть на длинных запилах.

Когда тельце слишком тщедушное и одежда с фиговым влагоотводом и вентиляцией, то ему и одежда тяжела покажется и приседать и вставать сложновато ибо воздух на плечи давит. 3-4кг сумка ниже уровня пояса штанов 3/4 настолько незаметна, что порой от магазина отъезжаешь, а сумку забыл, но поскольку она неощутима, то понять, что она на тебе даже иногда не всегда удается, пока рукой не проверишь. С другой стороны у всех всё по-разному устроено, поэтому что русскому хорошо, то в Эстонии - статья. Мне и с рюкзаком завсегда нормально катать было, но иногда столько вещей не набирается, поэтому сумка на пояс. Как альтернативу рюкзаку поясную сумку вполне можно рассматривать. А уже всякие подсумки, кармашки, баулы, багажники и прочую дребедень раскидывать по раме по вкусу и необходимости.

---------- Добавлено в 18:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:47 ----------

Да и бог с ними с сумками. Фотки, окоромя таракана, есть? Или некогда было?

[Piramidon]

Когда тельце слишком тщедушное и одежда с фиговым влагоотводом и вентиляцией, то ему и одежда тяжела покажется и приседать и вставать сложновато ибо воздух на плечи давит.

Хорошо вам с передачками катаясь рассуждать да на покрыхах 3.0

[Шатун Gorgetta]

Я пока не поняла, а надо ли? Может, лучше 140 чистых грунтов в темпе пободрее, чем 200 с асфальтами и грейдерами?
Вчера было интересно, потому что в первый раз, интрига с электричкой, компания хорошая. Надо переварить впечатления...

...грамотные люди ужж давно этт вопрос порешали -- ездят марафоны -там тебе и грунты, иразметка -навигировать не надо париться ,и пункты-кормёжки -никаких сумков-рюкзаков ,икомпания иатмосфера праздничная ...чё придумыватьтта? 11-го июня мичуринский ...налибоки-200км вБеларуси пропустили уже какнеделю... ,да и бросать-небросать в колодец -тожж ненадо решать --- крути педальки дарадуйся

[GOTH]

В темпе пободрее может и сотки хватить , вопрос только насколько бодро

[Max007]

Я пока не поняла, а надо ли? Может, лучше 140 чистых грунтов в темпе пободрее, чем 200 с асфальтами и грейдерами?
Вчера было интересно, потому что в первый раз, интрига с электричкой, компания хорошая. Надо переварить впечатления...

Какая же Елена мудрая женщина.
В хорошем смысле слова.

Давно и с интересом слежу за ее темами. Такой разумный, гибкий, незашоренный и легкий подход ко всем вопросам.
Редкое и исключительно ценное качество.

Если возникнет желание опять изменить ник, то Елена Премудрая вполне сгодится.

А скатали круто!!!

[Елена Пребыстрая]

Max007, спасибо!

то Елена Премудрая вполне сгодится.

Тут главное - не перемудрить)

---------- Добавлено в 23:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:54 ----------

]

Фотки, окоромя таракана, есть? Или некогда было?

У нас видео будет от Анатолия...надеюсь.

---------- Добавлено 05.06.2018 в 00:00 ---------- Предыдущее сообщение 04.06.2018 было в 23:56 ----------

Шатун Gorgetta, марафоны - это другая субкультура. Выходной-электричка-приключение-электричка... регулярно и доступно. А так да, кормят, праздник, дорогу показывают...)

[Шатун Gorgetta]

...Выходной-электричка-приключение-электричка... регулярно и доступно...

...быловремя интересовался марафонцами-любителями лыжниками вМО ...обнаружил классную вещь - старт с электрички - собираются в эльке ,тамже регятся ,раздают номера ,дают легенду-маршрут итд... время старта - время прихода эльки на платформу ...ипошла пурга...))

...точил такой формат для вела ...ток истарт ифиниш - по эльке ...и сам можешь засекаться и сравнивать хоть через год ,идругие тож ...можно ужесточать -сокращая время за счёт разных элек ...типа тверь-торжок-тверь приехал на 8часовой-уехал на 9-часовой , авслед раз -уехал на 7-часовой ...чиста твой вариант "Выходной-электричка-приключение-электричка... регулярно и доступно.."

Лена ,дарю

))

[Langry]

...быловремя интересовался марафонцами-любителями лыжниками вМО ...обнаружил классную вещь - старт с электрички - собираются в эльке ,тамже регятся ,раздают номера ,дают легенду-маршрут итд... время старта - время прихода эльки на платформу ...ипошла пурга...))

Шизофреническая пунктуация

Многоточие значимо и демократично, открыто новому и динамично, нестандартно и таинственно. Обозначает незаконченность высказывания, когда мысль обрывается волнением говорящего, внешней помехой, обозначает заминку или перерыв в речи. Оно прячет недосказанность и сюрпризы, непредсказуемость и обилие вариантов.

Но если текст буквально пестрит многоточиями, это может характеризовать человека болтливого, у которого мысль за словами не поспевает, а додумывать до конца нет желания. Графологи считают обилие многоточий признаком слабого характера.

Также многоточиями злоупотребляют люди, которые плохо знают правила пунктуации. Их могут ставить вместо запятых, либо пытаясь заменить несказанное, что может свидетельствовать о нехватке словарного запаса.

Многоточие может выдать и больного человека: в психиатрии есть понятие «шизофреническая пунктуация». Это когда человек пишет: 1) короткими бессвязными предложениями с обилием многоточий, 2) длинными предложениями, в которых многоточия употребляются вместо других знаков препинания.