Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[LadyHamilton]

практичнее на твёрдую М их переводить ))) А то только деньги уходят.

Можно, в принципе, фирмы разные смотреть. Размеры сильно отличаться могут.
Я могу носить спорт одежду (не для вела) только одной фирмы. Их самый маленький размер сидит идеально. Всё остальное - нет. Большое в коленках и лодыжках. Для вела кастелли хорошо сидят, думаю останавлюсь на этом.

[ryder]

Во имя того, чтобы ходить красивым и подтянутым. Сам захотел, никто его не принуждал.

Что-то сразу возникла мысль о том, что обычно значат такие изменения, когда они происходят с женщиной в браке)))

[kasyanov]

Уже определился бы с весом и не прыгал бы, хорошо было бы.

Трудно это...
Если активно физкультуришь.
Как не старайся - все равно сезонность и периодичность присутствует...
3-4 кг. тудема-сюдема плавают...

[Злой Бонифаций]

Вчера проехал 68 км с хорошей энергетикой - так хотелось. Средняя была 17,8 км/ч! Ездил 4 часа чистого времени. Это я о "немощи". Как обычно, 600 г чая зелёного сладкого (4 ч.л. сахара на 600 мл). Из еды одно яйцо вареное. За покатушку ушло 1,5 кг веса.

17,8 - это с хорошей энергетикой? За 4 часа чистого времени.
Ты ошибку сделал в предложении - немощь пишется БЕЗ кавычек.
Вот 60 км с вяленькой энергетикой - https://flow.polar.com/training/analysis/2495582813 . общее время 2:02, это со всеми светофорами, встретиться, подождать отстающих, поболтать зажизнь, и т.д.
Из еды - ничего. было 500мл чистой воды, выпил грамм 100 (надо бы больше, но было свежо, приятно, и совсем не хотелось пить).

За покатушку ушло 1,5 кг веса.

Какая разница? Если они вернулись.

После покатушки вес ровно 72 кг..

"После" - это после ужина, на следующее утро, или "после" - сразу после того, как домой вернулся ? Если второе, то ценности в этой информации немного.

Если бы не пил потом 1,5 л всякого чаю-кофе с хлебом, не ел семечек, то давно бы похудел.

Нет, ты бы не худел. Ты бы просто сдох от обезвоживания, всего-то навсего .

Приложение требует постоянного интернета - без него ничего не пишет.

Ну вот, ты зачем-то ОПЯТЬ врёшь.
Страва - не требует постоянного интернета.
Wahoo Fitness не требует постоянного интернета.
Остальные проги, насколько помню, тоже не требуют постоянного интернета.
Интернет требуется ОДИН раз, дома, что бы синхронизироваться, и слить тренировку в интернет.
Всё.

[tufoed]

А то тут есть некоторые... которые от нормы еще 10-к скинуть хотят.
Не имея на то причин объективных.

Ну вообще, меньше вес это практично. Можно быстрее бегать и ездить. Особенно вверх. Показывать высокие ССО и ССД опять же. Хотя не, смухлевать вроде с любым весом удобно...

[LadyHamilton]

Что-то сразу возникла мысль о том, что обычно значат такие изменения, когда они происходят с женщиной в браке)))

только то, что надо соответствовать красивой жене.

[kasyanov]

Ну вообще, меньше вес это практично. Можно быстрее бегать и ездить. Особенно вверх. Показывать высокие ССО и ССД опять же.

Это уже "большой" спорт, пускай и любительский... езда, так сказать!
И это есть причина объективная!
А мы здесь про катание!

[Злой Бонифаций]

Трудно это...
Если активно физкультуришь.
Как не старайся - все равно сезонность и периодичность присутствует...
3-4 кг. тудема-сюдема плавают...

Вот вроде зимой не прекращаю велосипедить, станок 6-7 дней в неделю, достаточно бодро (не как Великмен).
А всё равно зимой пара кг прибавляется.

Сейчас вот постепенно перешёл с уровня 72,5 к 71,5кг.
Без изменений рациона, режима, и всего.... Просто стало чуть больше времени в неделю на катания.
Ну и вообще, решил бороться с объёмами. Радикально.

Было

Стало

Одна только сбритая борода грамм на 50 тянула, а может и на 100 .

[LNika]

Можно, в принципе, фирмы разные смотреть. Размеры сильно отличаться могут.
Я могу носить спорт одежду (не для вела) только одной фирмы. Их самый маленький размер сидит идеально. Всё остальное - нет. Большое в коленках и лодыжках. Для вела кастелли хорошо сидят, думаю останавлюсь на этом.

Мой подсел на POC, потому что в эндуро стиле защита у них очень хорошая, и по жаре многие вещи натирают и вызывают неприятные ощущения, приходится подбирать исходя из этого. Проще его под POC подогнать, чем будет ездить в неподходящей защите. ))) У меня тоже самое. Найти мне защиту стоит больших трудов, икры объёмные очень, ничего не подходит. А надо такое, чтобы защищало надёжно. Проще мужа переделать, чем одежду на него ))) Так-то 78 для роста 179 хороший вес, чего он постоянно на 74 опускается. Ест просто со мной, надо ему отдельно готовить что ли. А он уже втянулся, ему нормально мясо или курицу с салатами. И сладкое постоянно ест, на работе особенно, и всё равно после 3 раза в неделю на велике периодически худеет.

[kasyanov]

Одна только сбритая борода грамм на 50 тянула, а может и на 100

Страшно подумать сколько бритье ног профита даст......