|
|
У лыжников и пловцов есть спецтренажеры, имитирующие нагрузки на двигательном стереотипе. Т.е. лыжники повторяют движение, будто толкаются палками, но вместо палок жгуты для необходимого сопротивления. Так создается высокая изолированная нагрузка без лишних затрат энергии. В некоторых упражнениях предусмотрена малоустойчивая опора для развития стабилизаторов.
У нас были только разные дощечки, пояса и резиновые тросы + штанга вне чаши.Сообщение от Willkin
Плавание все-таки очень сильно отличается от велоспорта - для первого очень важно кпд, т.к. человеку не свойственно плавание. В спортлитературе описывают разницу по кпд между новичками и профи в раза в 2-3
> человеку не свойственно плавание
Велосипед зато человеку очень свойственнен! Ещё 500 тыс. лет назад первые велопитеки спустились с деревьев и начали осваивать саванну, на велосипедах само собой.
glebius, человеку свойственна ходьба-бег. а теперь сравните рабочие углы в суставах, а также основные рабочие мыщцы.
Почитал Силуянова, хихикал когда он про Армстронга писал, что у него супер мощное сердце и супер ноги и 130 оборотов в 50 км разделке, а у других 100 почему-то
а вы таки не согласны?
If you think it's faster it may ultimately be faster (J. Portner)
STRAVA
таки нет,обычный спортсмен, без наркоты был бы факт ничем не выделявшимся из ост массы....
правда? а наркота тут при чем если не секрет?таки нет,
Бесплатно помогу выбрать ростовку и модель любого бренда. На SUPERIOR BMC ORBEA AUTHOR POLYGON TITAN RACING COLNAGO BIANCHI Cinelli Guerciotti DRAG PARDUS FORMAT HARO ATOM RACING WILIER - можно в ЛС по скидкам. В контактах ссылка на мой паблик В Контакте (жмите домашняя страничка) и канал в Telegram- не теряйтесь подпись согласована с Администрацией форума
Присоединяюсь)))
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
