Первый шоссейник (флудим тут!)

[GAMER]

В конном спорте есть ОЧЕНЬ гармонично развитые спортсменки...хотя, уже не пятница...

[Mishka]

4 утра. Какие нафик спортсменки? Спите с карбо шоссейниками.

Какие нафиг 4 утра. Даже 10 вечера нет. Самое то со спортсменкаами замутить!

[Jerob]

Mishka, это ещё раму от Де Роза не видел! Спортцменки рядом не валялись.

[domyos218]

4 утра. Какие нафик спортсменки? Спите с карбо шоссейниками.

Наездницы

[Dirty Paws]

Я никогда не утверждал, что хорошо разбираюсь в тренировочных методиках.
Факты привожу лишь из планов известных гонщиков, исходя из того, что их готовят специалисты.
Например, Тони Мартин использует в подготовке каденс 50.
Но если он придёт сюда и скажет, что низкий каденс полезен для тренировок, наверняка, ему выскажут про колени, про Фрума, про квадраты, про селуяновщину и про то, что он просто не понимает тренировочный процесс.

И будут правы. Т.к. рассматривать этот план надо весь в комплексе и не заострять своё внимание на ТОМ, ЧТО БЛИЗКО ТЕБЕ лично. Т.к. ощущаю в твоём отношении к низкому каденсу личную так сказать привязанность.

[Gleb G]

В конном спорте есть ОЧЕНЬ гармонично развитые спортсменки...хотя, уже не пятница...

Наездницы

Наездницы тоже хороши

[Иван_Теран]

https://youtu.be/J-PT2Ky2Ipo?t=9

[Golovojopas]

В конном спорте есть ОЧЕНЬ гармонично развитые спортсменки...хотя, уже не пятница...

лучше всего коньбежки и лисапедницы

[Крайний]

А мне пофиг, лишь бы не боксерши, дзюдоистки, тяжелоатлетки. Тем более татуированные.

[Иван_Теран]

не дружите с триатлетами, они плохому научат. http://www.trkterra.ru/news/aleksand...-na-velosipede