А кто есть в Zwift?

[5wkg]

Ну как это исполнить на асфальте? На каденсе 72 об/мин... 50 км\ч в горку. Какие звезды на твоём виртуальном велосипеде?

Недолго - можно. Ну, почти 50. Вот открыл статистику по одному короткому сегменту в Страве.
610 м, 27 м набор высоты (4.2% средний уклон). Перед этим подъемом неплохой спуск.
Результат: 48 секунд, средняя скорость 45.8 км/ч (максимальная, с которой начинал подъем - 69.8 км/ч), каденс 74. Крутил на 52-11. Ну и по мощности данные - 522 вт средняя на участке, 866 вт максимальная.

[ollegator5]

Важна не пиковая мощность, а средняя.


Давай разберем данные на этой картинке.
1) Градиент указан в правом верхнем углу - в данный момент он равен 0%. Т.е. едем по равнине.
2) Плюс, еду на колесе (текущий драфт 105)
3) На первой позиции бывший профик, который раздает 6,3 вт/кг
4) Не стал бы сравнивать скорость в Звифте со скоростью на шоссе Данные скорости воспринимаю как данность, не больше, не меньше.
5) А вот мощность, что в Звифте, что на шоссе - это объективный показатель. Не должно быть большой разницы.
6) Драфт, в Звифте, суровый и чтобы уехать от группы или ее догнать, надо выдавать на 1,3-1,5 вт/кг больше.
7) Средняя мощность, за первые 39 сек (по картинке) - 339 Вт.

Убедил!)

---------- Добавлено в 15:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:27 ----------

Недолго - можно. Ну, почти 50. Вот открыл статистику по одному короткому сегменту в Страве.
610 м, 27 м набор высоты (4.2% средний уклон). Перед этим подъемом неплохой спуск.
Результат: 48 секунд, средняя скорость 45.8 км/ч (максимальная, с которой начинал подъем - 69.8 км/ч), каденс 74. Крутил на 52-11. Ну и по мощности данные - 522 вт средняя на участке, 866 вт максимальная.

Я об этом подумал..Потом

[Rotterdam]

проехал гонку второго этапа тура Шотландии.
Группа А,40 человек. По цифрам 20 минут и 8 секунд. 367 ватт средней (380 нормализованной),4.5 ватта на кг,средний пульс 168. Вроде бы неплохо,однако я даже до топ 10 не дотянул. Решил глянуть,что за киборги на тумбочку заехали.
Певрое место чувак 414 ватт, 5.6 на кг,выиграл в отрыве, уехал на втором круге и привёз группе 20 секунд.
Второе место какой-то дистрофик с 221 ватта средней, 6.1 на кг, данных пульса нет
Третье место 370 ватт, 5.6 ватт на кг. Похоже на правду, только средний пульс 132.

Затем мы пачкой в 15 рыл приехали на финиш.
Проигрывать тем,кто лучше тебя это нормально. Человек больше и качественне тренируется,следит за питанием и сном. Вопросов нет. Но когда на втором месте находится человек с весом 36 кг ( 220 ватт и 6.1 ватт на кг) или на третьем месте некто со средним пульсом 132 при 5.6 ватт на кг это,мягко говоря,странно.

Так же есть вопросы по победителю. Он уехал в отрыв на втором круге, при том что группа постоянно крутила и не сбавляла темпа. Тут скорее вопрос к алгоритмам звифта.
Мне гонок хватает в реале и в прицнипе без разницы на место в протоколе. Но не у всех есть возможность постоянно гоняться в реале. Как им соревноваться с такими вот уникальными личностями?
Всё вышесказанное относится к категории А. В категории Б проехал около 10 гонок и таких "странных" случаев замечано не было

[I Want To Ride My Bicycle]

Читерят, небось.

[Небесный]

Rotterdam, в нетитульных гонках там много читеров.
Друг следил за мадам с Южной кореи, у которой что не тренировка, то 400-450 ватт NP на час-два. И где-то вдали плачет Погачар...

[5wkg]

Rotterdam, в нетитульных гонках там много читеров.
Друг следил за мадам с Южной кореи, у которой что не тренировка, то 400-450 ватт NP на час-два. И где-то вдали плачет Погачар...

ZwiftPower начал требовать от таких верификацию данных. Как только превысишь 6 вт/кг в течении 5 минут - хотят и видео взвешивания (по идее, с Id в кадрах), и реальные данные из заездов на улице с мощемером.

---------- Добавлено в 11:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:26 ----------

Проигрывать тем,кто лучше тебя это нормально. Человек больше и качественне тренируется,следит за питанием и сном. Вопросов нет. Но когда на втором месте находится человек с весом 36 кг ( 220 ватт и 6.1 ватт на кг) или на третьем месте некто со средним пульсом 132 при 5.6 ватт на кг это,мягко говоря,странно.

Так же есть вопросы по победителю. Он уехал в отрыв на втором круге, при том что группа постоянно крутила и не сбавляла темпа. Тут скорее вопрос к алгоритмам звифта.
Мне гонок хватает в реале и в прицнипе без разницы на место в протоколе. Но не у всех есть возможность постоянно гоняться в реале. Как им соревноваться с такими вот уникальными личностями?

Вроде бы ж был в Звифте нижний лимит на вес, что-то около 45 кг? Когда убрали, интересно?

По третьему все может быть честно. Наручный пульсометр с оптикой, особенно в режиме гонки, может показывать все что угодно. Мне, при атаке подъемов (когда до привкуса крови во рту и полежать хочется), часто рисует 110-120 ударов в минуту. Да и с нагрудным ремнем недавно были приколы. Когда пульс переваливал за 180, мог произойти какой-то глюк и ремень начинал половинить пульс, показывать 90. Так тоже среднюю 130 легко получить в конце гонки.

А что делать - не воспринимать всерьез такие личности. Это люди с явными или скрытыми психическими отклонениями. Таких в той же Страве хватает. Некоторые хотят быть во всех группах в мире, некоторые - первые места в челленжах занимать. Забить. Гонки в Звифте - это мотивация тренироваться, но не нужно их ставить в самоцель. Всегда будет процент странных личностей.

[LINIKER]

LIVE Race 16.02.2023 in 20:30 - TEZH (Испания) - MTB Training (Россия) - ТТТ
Краткое описание:
Командная гонка на время.
Участников от России набралось так много, что было решено выставить 2 команды.
Попытались их сделать соизмеримыми по силам, но что выйдет на практике никто не знает.
Каждая команда состоит из 9 человек, зачет, на финише, по 6 участнику.
Как обычно желаем удачи испанцам, но болеем за наших!

[Rotterdam]

ZwiftPower начал требовать от таких верификацию данных. Как только превысишь 6 вт/кг в течении 5 минут - хотят и видео взвешивания (по идее, с Id в кадрах), и реальные данные из заездов на улице с мощемером.

---------- Добавлено в 11:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:26 ----------


Наручный пульсометр с оптикой, особенно в режиме гонки, может показывать все что угодно. Мне, при атаке подъемов (когда до привкуса крови во рту и полежать хочется), часто рисует 110-120 ударов в минуту. Да и с нагрудным ремнем недавно были приколы. Когда пульс переваливал за 180, мог произойти какой-то глюк и ремень начинал половинить пульс, показывать 90. Так тоже среднюю 130 легко получить в конце гонки.

я тоже использую наручный пульсометр и так же были проблемы с заниженным пульсом. В моём случае помогло поднять часы выше по запястью, если не поможет то можно чуть сильнее затянуть. Теперь пульс показывет адекватно

---------- Добавлено в 20:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:56 ----------

Мне единственно осталось непонятным,как чувак соло смог уехать от группы,которая вваливает на все деньги 4.5+ ватт на кг. Как это возможно? Я этого гонщика пробил по страве,его ватты похожи на правду (5.6 ватт на кг,392 средней) Но он около 15 минут ехал соло и привёз группе 18 секунд.
В реале такое возможно только если группа встала, но тут в одиночку выиграть у группы 15+щщей которые постоянно держали высокие ватты.

[Андрей_И]

Наручный пульсометр с оптикой, особенно в режиме гонки, может показывать все что угодно. Мне, при атаке подъемов (когда до привкуса крови во рту и полежать хочется), часто рисует 110-120 ударов в минуту. Да и с нагрудным ремнем недавно были приколы. Когда пульс переваливал за 180, мог произойти какой-то глюк и ремень начинал половинить пульс, показывать 90. Так тоже среднюю 130 легко получить в конце гонки.

Использую TICKR Fit

https://www.wahoofitness.com/devices...-rate-monitors

Работает очень стабильно, за исключением редких случаев потери связи (возможно из-за каких-то помех). Впечатления что меряет неправильно или занижает не было. Надеваю его чуть ниже локтя как на картинке по ссылке. Может быть дело в положении пульсомера? Возле локтя против на запястье как часы?

[Roadbiker]

На Бицепс лучше одевать наплечные пульсометры.