ленту ФУМ сам не пробовал, но читал положительный отзыв одного велосипедиста, который применет ее для правой стороны каретки (но не для левой стороны, где у него пластмассовый вкладыш).
и конечно как советует rewwerty в комбинации со смазкой.
но 100%-ной супер-перестраховкой от "прикипания" это думаю все равно не будет - в местах контактного давления резьбы лента ФУМ вытесняется, т.е. там все равно возможно "прикипание". она лишь сжимается в полостях и герметизирует резьбу. и в применении каретки надежда что займет собой все полости, куда могла бы просочиться влага.