Питание в походе.

[o-leg]

бывают однако очень забавным выглядит такой вопрос в силу откровенной отстойной производительности отечественной недопродукции

[tolyas83]

Ну собственно из за того что не знал какие фильтры бывают четырьмя сообщениями выше я и написал "угостите ссылочкой и выскажите мнения. какие аналоги бывают". К сожалению, тогда, если кто и знал аналоги, все равно держал свое мнение при себе. Спорить не буду, наверно указанный по ссылке фильтр лучше. Но и плюсы у отечественного тоже есть. Вдвое дешевле, просто купить (доехал до "Турина" и купил), качать не надо (за те 10 минут что вода фильтруется успеваешь съесть батончик или бутерброд). "Отстойной" производительности отечественного фильтра группе из 2-3 человек хватает, а толпами в суточные марш-броски не ходят (как я уже писал, фильтр брался с определнной целью и со своей задачей справился). В большинстве же случае высокая производительость не нужна : на ходовой 8-10 часовой день нести воду не сложно, а при остановке на ночь времени как правило достаточно.

[Бивис]

Аквафор. Стоит 250 руб. Хватает на 1000 литров(со слов производителя). Пользовался 2 года на Оке. Там вода мутная. Очищает отлично! В пластиковую бутылку наливается вода для фильтрования, нагнетается воздухом давление. И из другой трубочки течёт вода как слеза.

[sewer]

на сколько фильтр будет устойчив к тряске?

как то давно брали с собой кассету барьер и воронку в которую он вставлялся. буквально за два дня фильтр так растрясло, что фильтровал он только черной водой.

пришлось все выкинуть.

[Вагифыч]

Что-то ,судя по постам, многие в поход жрать ездят, что ли? Какая нах. тушенка?! Если надо переть на себе или предстоит долгий автоном, то - все сухое и натуральное(крупы, сухофрукты, сухоовощи, приправы,), соль, сахар - в основном все. Всегда так хожу и других таскивал, никто еще не умер. Отъедаться надо ДО похода. Ну или после. А в походе, естесст-но, худеть. Не припомню, чтоб в тяжелых походах шибко хотелось бы есть. Да, еще конфеты! Вот на этом лучше не экономить по весу, имхо. Конфет надо брать с запасом. Любых, лучше даже тех, что похуже(попроще),главное - много!

[Ктырь]

<div class='quotetop'>Цитата(Бивис @ 02.08.2009 21:42) <{POST_SNAPBACK}></div>

Аквафор. Стоит 250 руб. Хватает на 1000 литров(со слов производителя). Пользовался 2 года на Оке. Там вода мутная. Очищает отлично! В пластиковую бутылку наливается вода для фильтрования, нагнетается воздухом давление. И из другой трубочки течёт вода как слеза.[/b]

Подтверждаю, сам пользуюсь таким.

[UzaH]

Скажите, плизз (москвичи, вероятно ???), никто в походах армейские сухпайки не использовал? Вроде как в столице их можно купить??

У него вес 1,5 кило и объем довольно таки...
В пешеходке короткой очень даже неплох (по 2 пакета с собой брали). Его на день с лихвой хватает. 3200 ккал, куча разных правильных (где почти нет жиле) тушонок, горсть порошка "компот", галеты + витаминка в комплекте.

Купить можно и в столице и рядом. В Мытищах стоил недавно 340 руб.
Он на складах армейских лежит год, потом его "спуливают" на продажу, а склады обновляют. У него срок хранения 3 года. Можно в В/Ч поспрашивать.

Но на вел вешать полтора кило жратвы на сутки - ИМХО расточительно. Разве что опять же, для 1-2х дневной автономки, не забивая голову "чего взять поесть" (или на 3дня, немного урезая рацион, или на 4 - но уже урезая рацион "по взрослому"), да и то, конфет в карман, или сухофруктовоцукатноорехов ой смеси (быстрые углеводы) в карман , и пары брикетиков халвы на утро - не помешает.

[Саныч]

Друзья!
Почитал тут веточку.
В принципе со всем согласен, но...
На счет полезности и калорийности у некоторых товарищей есть явные ошибки.
Так говоря о картофеле. Пишут мол калорийный. Это не так. Овощи и фрукты являются низко калорийными продуктами. Так например в картофеле 83 ккал (это один из самых высоких показателей из овощей), а вот в кашах гречневой, манной, овсянке, рисовой от 300 до 350 ккал. Как что картошка кашам не конкурент. Каши желательно заправлять маслом и молоком. Тогда аще!!!
Ну и не стоит забывать, что существуют быстрые углеводы или точнее простые. И сложные. Так вот сахар, конфеты, батончики и пр сладости это как раз простые, которые быстро восполнят Вашу энергию, но не надолго. Применение крайне желательно. Но их действие также быстро проходит. по этому макароны и каши обязательны к применению. Их действие более долгое. кроме того объедаясь конфетами кипогликемию заработать можно.
А вообще пока я болел, точнее считал, что болел гастро болячками (врачи не правильный диагноз поставили) я эту таблицу калорийности всю изучил.
Так что посмотрите http://www.missfit.ru/diet/table-calory/[COLOR="Silver"]

[Sky]

Так например в картофеле 83 ккал (это один из самых высоких показателей из овощей), а вот в кашах гречневой, манной, овсянке, рисовой от 300 до 350 ккал.

Так наверное, каша считается в сухом виде, а не вареном. А если перевести в готовый продукт? Потому что если сварить 100 гр гречки и 100 гр картофеля, получатся сильно разные порции.

[Саныч]

Так наверное, каша считается в сухом виде, а не вареном. А если перевести в готовый продукт? Потому что если сварить 100 гр гречки и 100 гр картофеля, получатся сильно разные порции.

Картофель изначально "мокрый", если это не сублимированный продукт. Так что тащить лучше кило гречки. Кстати гречка считается кашей с наибольшим количеством витаминов.
Всякие гастрики приходят к тому, что на гречке годами сидят, когда ничего нельзя, то гречка с наиболее большей пользой,чем все остальные каши...
Пшенка и перловка считаются не очень полезными для желудка и прочего...