Что могло произойти из-за сильной переоценки своих сил и перенапряжения? )

[Mishka]

Кому интересно про питание в ходе нормальной серъёзной покатушке -- https://forum.velomania.ru/showthrea...BA%D0%BE%D0%B9

[Катайус кругаме]

Кому интересно про питание в ходе нормальной серъёзной покатушке -- https://forum.velomania.ru/showthrea...атушкой

к сожалению, там очень много воды и почти что ничего нового к тому, что я написал выше (в дневник к себе перенёс), хотя, в принципе, мою запись можно систематизировать, немного скорректировать и дополнить.
Краткую памятку читать было бы легче, чем так много букв.

[Mishka]

к сожалению, там очень много воды и почти что ничего нового к тому, что я написал выше (в дневник к себе перенёс), хотя, в принципе, мою запись можно систематизировать, немного скорректировать и дополнить.
Краткую памятку читать было бы легче, чем так много букв.

Извини, у тебя местами бред написан. Например, про шоколад.

[Катайус кругаме]

Извини, у тебя местами бред написан. Например, про шоколад.

ну да, конечно

[Mishka]

ну да, конечно

Абсолютная хрень. Я таки катаю короткие бреветы и всякие там фондо, да и с клубом поездки на 100 миль вовсе не редкость. Поэтому не надо лепить горбатого. Всё очень индивидуально. И для кого-то 70% шоколад вполне заходит и помогает. И знакомые спортивные диетологи-врачи вполне это подтверждают. Особенно для бреветов, где пульса не такие, как на соревнованиях и кровь от желудка настолько не отходит.

[ilyitsh]

Этот термин занят! И нельзя объять необъятное. А вот насчёт того, что есть некая оптимальная скорость, которую не надо ни завышать, ни занижать - очень даже согласен. Только заузить условия, тогда она будет иметь смысл. Не "кататься неделями без устали", а проехать определённую дистанцию. Для каждой дистанции есть оптимальная скорость. Часто именно таа и бывает.

[mkobzar]

Я так проехал сдуру 167 км за день. С изотоником, перекусами, по отличным дорогам в Корее, с небольшим грузом, на кк с жесткой вилкой. Вкатан был, так что погулял потом даже. Но блин, дурь была в том, что можно было расстояние разделить на три дня и осмотреться везде. А я как ОЛЕНЬ потом бродил 3 дня в Сеуле.

[Mavareka]

два толстячка воюют

[Катайус кругаме]

Я даже читать это не буду, не интересно.
Ок ты прав, успокойся.
Мне честно говоря по-фигу.

[Mishka]

Я даже читать это не буду, не интересно.
Ок ты прав, успокойся.
Мне честно говоря по-фигу.

ДА ладно, ты как катался кругами вокруг клумбы, так и иди катайся дальше, а не давай "умные советы". Собственно, твоё мнение никому неинтересно. Это ты забредаешь в нормальные обсуждения и пытаешься свой сайт прорекламировать.