А не подскажут уважаемые форумчане. При каденсе выше 110, даже при выше 100 начинаются прыжки в седле. Что бы легче держать высокий каденс было, это вверх поднимать надо?
|
|
|
|
|
А не подскажут уважаемые форумчане. При каденсе выше 110, даже при выше 100 начинаются прыжки в седле. Что бы легче держать высокий каденс было, это вверх поднимать надо?
Резина какая стоит? Если фьюжн3 , меняй сразуСообщение от Vlad99rus
А вообще работать надо над каденсом .Типа тренировать.. Если б было все так просто- поднял, опустил... Не бывает !
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Наоборот, опускать. Ощущение должно быть, будто сидишь и болтаешь ногами. Прыжки же идут от того, что по ощущениям как бы идешь или бежишь, т.е. в виде остаточных явления центр тяжести чуть ходит вверх-вниз.
Хорошо помогает кручение с каденсом 110+ одной ногой.
Все - ИМХО
Упражнения слизанные с англоязычных ресурсов для по увеличению каденса - линк
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
