Кстати ещё и зоны разныеСообщение от ollegator5
Кто берёт по формуле 220-возраст, да и коэффициенты разные, я беру по карвонену. Получается пульс повыше, 2я зона узкая 6 ударов всего.
|
|
|
|
|
Кстати ещё и зоны разные
Кто берёт по формуле 220-возраст, да и коэффициенты разные, я беру по карвонену. Получается пульс повыше, 2я зона узкая 6 ударов всего.
Ну только что же вроде привел пример (реальный, я такой недавно видел) - когда бежать по лыжне в разы труднее (и энергозатратней), чем по ней ехать на лыжах. Чем не устраивает пример?
Ты по сугробам бегал? Ну или по песку хотя быПо лыжной трассе бежать примерно как по песку, только хуже - если не пробовал еще
Ну а что касается "трудности" бега...
Так это - тренироваться надо. Ровно столько же как и на лыжах... как и на велосипеде... плавании... гребле... эбле.... и т.д.
---------- Добавлено в 00:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:48 ----------
morose, Я все уже сказал.
Для меня тема уже закрыта.
Интересный вопрос. Кто проверял - этот "вид спорта" "тренируется" или нет?
Ты чо про лук стер? Я только собрался предложить его в твои покрышки запихать, чтоб не хлопали по ночам)))
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Потому что я спросил у поиска и все прочитал )))
Еще как! Научно доказано, если забросить, то и не захочется...
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Забросить природа не даст. А вот если усиленно "тренироваться", то результаты вырастут?
Тоже самое предлагают! Мог бы и не искать! Веломания любому ВИКИ фору даст!!!
---------- Добавлено в 00:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:54 ----------
Скажу больше, наступит зависимость)))
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Психологическая или физиологическая?
Эту тему просматривают: 54 (пользователей: 1 , гостей: 53)
Ответить с цитированием
