По выходным принято объёмчик катать. Там днём по воскресеньям есть ОДЗ 2.5 и 3.0. Т.е. 100 км с 2.5Вт/кг и 3.0Вт/кг. Не гонка, просто групповой объём. в 3.0 моща каждые 20км поднимается на 0.1, т.е. стартуют 3.0 заканчивают на 3.5
---------- Добавлено в 15:03 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:53 ----------
Да и вобще по выходным там много объёмов как прогулочном, так и в соревновательном темпе, гонки на 100км тоже есть.
Я поеду в воскресенье)
Проехал я гонку. Теперь не пойму как и чего сделать, чтоб посмотреть ее анализ в Звифте? Вот оно в Страву попало: https://www.strava.com/activities/765472929/overview
Понятно, что со старым Сатори пока чушь, но ладно
Симак, да,я тебя читал![]()
P Race 8 кругов Лондон классик скукота же. В 15.15 короткий ODZ Coffee Ride по London Loop (ride+race) Самая вкусная имхо IGS в 22.00 4круга London Loop, поздновато жаль. В воскресенье в 17.15 Kiss 100 Americas Race (в прошлый раз народу было не много и скучновато, но это не помешало высадить батарейку в 0).
Если вдруг кто не знает сайт с расписанием заездов за Zwift http://zwiftcalendar.com/
заезды.jpg
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)