Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[ilyitsh]

У меня другая проблема: на морозе от минус 10 чашка термоса намертво примерзает. Термос купил такой, чтобы помещался во флягодержатель. Ладно, алкоголь - он не замерзает. А что с нормальным чаем? Какой термос можете посоветовать?

Пластик к металлу примерзает? А если металл силиконом протереть? Я во флягодержатель вставляю сититерм, с откидывающейся крышкой. Но это условный термос.

[Derbist]

У меня другая проблема: на морозе от минус 10 чашка термоса намертво примерзает. Термос купил такой, чтобы помещался во флягодержатель. Ладно, алкоголь - он не замерзает. А что с нормальным чаем? Какой термос можете посоветовать?

Перед закручиванием чашки переверните вверх ногами - могут несколько капель вытечь из крышки. Проверьте, чтоб не подтекал. Завинчивать чашку на сухую.

[dimitrii73]

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[Greenhouse]

Это да,но неплохо захватить с собой еще что-то дополнительное дабы накинуть сверху в случае остановки или резкого ухудшения погоды.

зимой всегда с собой беру дополнительно:

- ветровка либо лёгкая пуховка либо флисовая тонкая жилетка (смотря по исходной температуре)
- дополнительные тонкие перчатки 1го слоя
- дополнительные тонкие носки.

[Juniper]

Что-то темка молчит... а ведь хорошая темка-то.

Это у меня, конечно, был формат коммьютинга, а не покатушка. Но если с работы домой едешь через противоположный берег озера – как это назвать?..

По клику на первой картинке должно быть кино, по идее...

[filzstiefel]

Так весна семимильными шагами наступает, мы уж пару недель назад переобулись.

[guildenstern]

Juniper, норм кино. и фоты тоже. но увы, зима кончилась и озеро растаяло

[pavlinux]

Зима уже, все купили валенми?