Болят колени от контактов

[Satya]

Здравствуйте.
Недавно решила перейти на контакты из-за коленей (имеются дегенеративные менисковые изменения), так как читала, что они помогают разгружать колени. В первый же день после контактов у меня разболелись колени (посадка у меня правильная: в положении шатуна на 3 часа край колена находится над основанием пальцев; в нижнем положении шатуна нога почти выпрямлена в колене), единственно- подвинула шипы так, чтобы расположение коленей, если смотреть сверху, было над стопами, а не шире или уже (как у меня сперва было). Подумала, то дело все в этом, на второй и третий дни колени не болели, а вот сегодня домой вернулась, они начали болеть, что даже подниматься-спускаться по лестнице больно ( у меня такое бывает в периоды обострения).
Я предполагаю, что это все из-за контактов, но не могу разобраться, почему так, все-таки думала, что они мне в помощь будут, а оказалось наоборот. Вот теперь и думаю: вернуться на топталки или нет?